načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Běžecká bible Miloše Škorpila – Miloš Škorpil

Běžecká bible Miloše Škorpila

Elektronická kniha: Běžecká bible Miloše Škorpila
Autor: Miloš Škorpil

– Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  349
+
-
11,6
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma ELEKTRONICKÁ
KNIHA

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Dostupné formáty
ke stažení:
EPUB, MOBI, PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2019
Počet stran: 323
Rozměr: 27 cm
Úprava: barevné ilustrace
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-204-5533-8
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Běžecká bible Miloše Škorpila přichází s odpovědí na všechny podstatné otázky, které nás k běhu a o běhu mohou napadnout. Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro začátečníky, kteří si chtějí jen vyzkoušet nový sport, tak i pro běžce, kteří propadli své vášni a hledají cestu, jak se stále zlepšovat. Běžecká bible Miloše Škorpila je standardní dílo k zdravému běhání.

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Miloš Škorpil - další tituly autora:
Škorpilova škola běhu Škorpilova škola běhu
Modrá knížka o běhání a o životě Modrá knížka o běhání a o životě
Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem Jak uběhnout maraton za 100 dní
Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
Běhání pro všechny Běhání pro všechny
Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání Běžecká bible Miloše Škorpila
 
K elektronické knize "Běžecká bible Miloše Škorpila" doporučujeme také:
 (e-book)
Prašina 3 -- Bílá komnata Prašina 3
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.