×
-20%
sleva
sleva
Kniha:
Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu
Autor:
Miloš Škorpil; Pavel Kosorin
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou
... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >50ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Kdy zboží dostanu
Specifikace
| Nakladatelství: | » Esence |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2018 |
| Počet stran: | 216 |
| Rozměr: | 195 x 137 x 18 mm |
| Úprava: | barevné ilustrace |
| Vydání: | Vydání první |
| Skupina třídění: | Sport. Hry. Tělesná cvičení |
| Vazba: | Knihy - vázané |
| Novinka týdne: | 2018-17 |
| Datum vydání: | 23. 4. 2018 |
| ISBN: | 978-80-7549-763-5 |
| EAN: | 9788075497635 |
Popis
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními. (evangelium pohybu)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Katalog předmětový > K > Kondiční běh
Katalog předmětový > T > Tělesné zdraví
Katalog předmětový > V > Vytrvalostní trénink
Katalog předmětový > B > Běh na dlouhé trati
Katalog vybraných autorů > K > Kosorin – Pavel Kosorin
Katalog vybraných autorů > Š > Škorpil – Miloš Škorpil
Katalog nakladatelství > E > Esence
Vybrané knižní novinky
Miloš Škorpil; Pavel Kosorin - další tituly autora:
