načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Bavte se tím, co vás živí – Jitka Nesnídalová

Bavte se tím, co vás živí

Elektronická kniha: Bavte se tím, co vás živí
Autor: Jitka Nesnídalová

Pracovní seberealizace je nedílným střípkem v mozaice, která představuje štěstí každé ženy. ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  79
+
-
2,6
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma ELEKTRONICKÁ
KNIHA

hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75%hodnoceni - 75% 85%   celkové hodnocení
4 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » BIZBOOKS
Dostupné formáty
ke stažení:
EPUB, MOBI, PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2015
Počet stran: 96
Rozměr: 15 cm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Skupina třídění: Práce
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
Nakladatelské údaje: Brno, BizBooks, 2015
ISBN: 978-80-265-0317-0
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Pracovní seberealizace je nedílným střípkem v mozaice, která představuje štěstí každé ženy.

Popis nakladatele

Pracovní seberealizace je nedílným střípkem v mozaice, která představuje štěstí každé ženy.

Stále se nemůžete pracovně nalézt? Hledáte a pořád vám seberealizace uniká mezi prsty? Pak se podívejte na téma práce z pohledu alternativní psychologie a hlavně z pohledu své volající duše. K osvěžujícímu náhledu na oblast práce vám jistě pomohou i jednotlivá praktická cvičení uvedená v této knížce. Váš vnitřní pramen schopností a pracovní spokojenosti čeká na to, až se jej rozhodnete využít. Pracovní seberealizace je samozřejmě nedílným střípkem v mozaice, která představuje štěstí každé ženy. Pojďme se společně podívat na to, jak být šťastná v práci.

Co vám knížka může přinést:
• nastartování a zlepšení v pracovní oblasti
• osvojení si myšlenek ohledně psychologie úspěchu
• posílení rozhodnutí k většímu úspěchu
• nasání důvěry, že si zasloužíte úspěch
• vášeň k životu, naději, radost, autentičnost (rady pro podnikavé ženy)

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Jitka Nesnídalová - další tituly autora:
Bavte se tím, co vás živí -- Rady pro podnikavé ženy Bavte se tím, co vás živí
 (e-book)
Maminko, důvěřuj si! Maminko, důvěřuj si!
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Jitka Nesnídalová

Bavte se tím,

co vás živí

Rady pro podnikavé ženy

BizBooks

Brno

2015


Bavte se tím, co vás živí

Jitka Nesnídalová

Ilustrace a obálka: Gabriela Ryšková

Odpovědný redaktor: Lenka Čížková

Technický redaktor: Jiří Matoušek

Objednávky knih:

www.albatrosmedia.cz

eshop@albatrosmedia.cz

bezplatná linka 800 555 513

ISBN 978-80-265-0317-0

Informace o knihách z nakladatelství BizBooks:

www.bizbooks.cz

www.facebook.com/NakladatelstviBizBooks

www.twitter.com/BizBooks_knihy

Vydalo nakladatelství BizBooks v Brně roku 2015

ve společnosti Albatros Media a. s. se sídlem Na Pankráci 30,

Praha 4. Číslo publikace 19 005.

© Albatros Media a. s. Všechna práva vyhrazena. Žádná část

této publikace nesmí být kopírována a rozmnožována za

účelem rozšiřování v jakékoli formě či jakýmkoli způsobem

bez písemného souhlasu vydavatele.

1. vydání


Tuto knížku věnuji celé své rodině

jako poděkování za láskyplnou podporu.


4

Úvod

Stále se nemůžete pracovně nalézt? Hledáte, hledáte, a pořád vám připadá, že vám vaše seberealizace uniká mezi prsty? Pak nahlédněte na téma práce pohledem alternativní psychologie a hlavně pohledem vaší volající duše. K  osvěžujícímu náhledu na vaši pracovní oblast vám jistě pomohou i jednotlivá praktická cvičení uvedená v této knížce. Váš vnitřní pramen schopností a  pracovní spokojenosti čeká na to, až se jej rozhodnete využít. Práce, naše pracovní seberealizace, je samozřejmě nedílným střípkem v našem štěstí. Pojďme se společně podívat na to, jak být pracovně šťastná. Bavte se tím, co vás živí.

Co vám knížka může přinést:

 nastartování kariéry a zlepšení v pra

covní oblasti

Co vám knížka může přinést:

 nastartování kariéry a zlepšení v pra

covní oblasti


5

 osvojení si myšlenek ohledně psycholo

gie úspěchu

 posílení rozhodnutí k většímu úspěchu

 získání přesvědčení, že si zasloužíte

úspěch

 vášeň k životu, naději, radost,

autentičnost  osvojení si myšlenek ohledně psycholo

gie úspěchu  posílení rozhodnutí k většímu úspěchu  získání přesvědčení, že si zasloužíte

úspěch  vášeň k životu, naději, radost,

autentičnost


6

1 Jak mít práci, co mi přináší

radost

Někteří lidé se mohou v pracovní oblasti trápit.

To, co dělají převážnou část svého dne, je nena

plňuje, naopak  spíše frustruje. Musí poslouchat

své nadřízené, dělají úkoly, o kterých si myslí, že

jsou pod jejich úroveň, nesouhlasí se spoustou

věcí, kritizují své nadřízené i  kolegy a  tato pra

covní nespokojenost ničí přirozenou lidskou

svobodu a radost. Pevně věřím, že každý má ale

možnost utvářet si svůj pracovní život podle

svého. Lidé často svoji nepříjemnou pracovní

situaci řeší naštvaným a bezútěšným odchodem

z práce – ne proto, že vědí, že je čeká něco lepší

ho, ale prostě proto, že už to nemohou vydržet.

Odchází plni strachu a obav z neznámého nové

ho. Bohužel pak najdou dost často práci, kde se

celý kolotoč nepříjemností opakuje.


7


8

Je to ten stejný princip jako se vztahem – pokud

odcházíme proto, abychom utekly, nikdy vlastně

neutečeme. Pokud odcházíme s  pocitem vděč

nosti, že již víme, co nechceme zažít, a  naopak

jsme díky této zkušenosti zjistily, že víme, co

chceme, a  věříme v  uskutečnění svých nových

tužeb, nikdy nezapadneme zpátky do  stejného

kolotoče. Pak dokážeme dělat to, co nám přináší

radost a nevrací nás zpět tam, odkud jsme zou

fale prchly s pocity nelibosti. I když máme pocit,

že dosavadní zaměstnání nám nic nepřináší,

vlastně nám to poskytuje jednu ohromnou mož

nost: poznat vlastní cenu a vědět, že si zaslouží

me mnohem lepší práci. Ukazuje nám to, jak žít

nechceme, což nás přiměje k tomu, co skutečně

souzní s naší „vnitřní bytostí“!

Dost často se naše nespokojenost s prací pojí už

se samým začátkem – vlastně tu danou práci ani

vykonávat nechceme, ale ucházíme se o  ni jen

proto, že potřebujeme peníze. Co s  tím? Určit

si, že se budeme věnovat tomu, co nám přináší


9

radost. Jak říká známý psycholog a psychotera

peut Carl Gustav Jung: „Pokud se díváme ven,

sníme, pokud se díváme dovnitř, probouzíme

se!“ Zaměřte se tedy primárně na  to, co vás

vnitřně uspokojuje, a tomu, co ve vás nevyvolává

dobré pocity, věnujte minimální pozornost.

„Slabý postoj vede ke slabému charakteru,“ řekl

Albert Einstein. Vědět, v  čem jsme dobré, to je

cesta naplnění. Vědět, v  čem můžeme uplatnit

svoje jedinečné schopnosti a  dovednosti, to je

cesta naplnění. Neustále se udržovat myšlenko

vě a  pocitově tam, kde je nám dobře  — v  před

stavách fajn práce, to je cesta skutečné sebere

alizace. Jde o  to využít svůj mozek a  srdce. Jde

o to věřit, že člověk je mocný spolutvůrce svého

života a  může být tím, kým skutečně chce být,

a mít to, co opravdu chce, a prožívat to, co pro

žívat chce. Co myslíte? À propos, není to o peně

zích, ale o  našem přístupu k  penězům. Vše je

otázkou našeho souladu s  naší duší a  s  tím, co

nás přesahuje.


10 2 Proč pracovat tam,

kde nejsou příjemné

kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní, pak je důležité nenechat se jeho náladou ovlivňovat. Nenechat se vtahovat do  jeho nespokojenosti, ale držet si svoji vlastní cestu, svoje vlastní názory a  naladění. Nevstupovat s  ním do  rozhovorů o  tom, jak je všechno v  práci špatné, a  pokud ke komunikaci s  ním dojde, pak se vždy snažit téma hovoru přesměrovat k  něčemu neutrálnímu či pozitivnímu.  Pokud hovor přesměrovat nejde, pak prostě uzavřete dveře před jeho vlivem a  nepouštějte si jeho názory do  svého vnímání. Věřím, že negativní kolega brzy vycítí, kde je vyslyšen a kde mu pšenka nepokvete.


11

Nejzásadnější otázkou při konfl iktech a  nespo

kojenosti na  pracovišti však je: Proč setrváváte

někde, kde vás to nenaplňuje, ale naopak vyčer

pává a  přináší špatnou náladu? Chcete v  tako

vém prostředí pracovat, nebo nastavíte tvář

důvěře v  život a  budete věřit, že na  vás někde

čeká mnohem lepší pracovní kolektiv? Co si

zasloužíte? Neuspokojivou práci, nebo dělat to,

co vás baví a kde využíváte své schopnosti? Stu

dujte všechny dostupné prameny o  síle lidské

mysli a pracujte na svém sebevědomí. Neposlou

chejte zprávy a nepodléhejte strachům, že práce

není a že vám nic jiného nezbývá. Vše je pro vás

přichystáno, jen tomu uvěřit a mít v sobě pocit,

že vy si to zasloužíte.

Kolegiální vztahy samozřejmě velmi souvise

jí s  naší vlastní hodnotou – pokud vyzařujeme,

že si zasloužíme respekt, pak se k nám také naši

kolegové jistě s  respektem chovají. Pokud však

vyzařujeme nedostatek sebevědomí, mohou

toho využívat. A  ještě jednou opakuji, že je


12 dobré nemluvit s  kolegy převážně o  tom, co se vám na práci nelíbí. Takové negativní řeči vnášejí do  vaší duše a  do  vašeho pracovního prostředí nedobré vibrace. Kéž by si každý člověk uvědomil, jak báječný a obdivuhodný je a co všechno zvládá. Jak ohromný je to manažer svého času a  kolik schopností v  něm sídlí a  jak je slastné nechat je projevovat.

„Záviď někomu a  strhne tě to dolů.

Obdivuj někoho a posílí tě to.“

—Elvis Presley


13

3 Buďte sama sebou

Vždycky jsem chtěla být psycholožka. Jen jsem

si myslela, že je to proto, že chci pomáhat dru

hým. Až poslední dobou mi došlo, že důvodem

bylo hlavně přání, abych porozuměla sama sobě.

Líbila se mi práce psychologa Sigmunda Freuda

– nejuznávanějšícho psychologa. Zcela jsem se

s  ním ztotožnila – mít tak ve  své praxi klienty

a  moci jim naslouchat. Ale nějak jsem přitom

zapomínala na to, co vlastně chci já sama. Moje

nitro se ozývalo hlavně v  období menstruace,

kdy jsem se cítila velmi vyčerpaná. Začala jsem

se více soustředit na svůj vlastní střed, abych se

nenechala stahovat starostmi druhých. Hodně

mi pomohla meditace, soustředění se na prožit

ky teď a  tady, a  najednou jsem cítila více a  více

energie, která nepřicházela jen občas ve  vlnách,

ale byla setrvalejší. Cítila jsem více svobody a více

vnitřní radosti. A  pochopila jsem, že nejdůleži

tější je „stav bytí“. Sama existence, sám život je


14

to nejdůležitější a  vše ostatní je jen obohacení,

nadstavba.

Lze se soustředit na více věcí najednou, ale člověk

není „human doing“, člověk je „human being“,

jak by řekli anglicky hovořící lidé. Tedy podsta

tou člověka je jeho bytí, a ne dělání. Několik let

jsem pracovala jako psycholožka, koučka, spiso

vatelka, IT technik, grafi k, marketér, prodejce,

kreativec, PR specialistka, lektorka, svoje vlastní

administrativní asistentka a  organizátorka akcí

v jedné osobě. Nepřipomíná vám to něco? Také

jste „multifunkční pracovnice“? Už je načase

pracovat hlavně pro svůj vnitřní stav bytí klidu

a  míru, co říkáte? Vlny vyčerpanosti nejsou to

pravé ořechové, ale jemný tok klidu a míru je bla

ženost. Zkrátka to nelze brát z  druhého konce.

Nelze se identifi kovat s nějakou pracovní pozicí

a  od  ní odvíjet své štěstí. Své štěstí totiž najde

me jen uvnitř své vlastní existence, uvnitř svého

radostného prožitku sebe sama, tady a teď.


15

Cvičení: „Já jsem“ A nyní vás k této kapitole čeká krásné „cvičení“. Prosím, přečtěte si nejprve slova Shakti Gawain o bytí, konání a vlastnění z knihy Tvůrčí představivost (Pragma 2003):

„Lidé se často pokoušejí žít svůj život

v  obráceném pořadí: Snaží se mít

více věcí nebo peněz, aby mohli vyko

nat víc toho, co si přejí, a  tak se stát

šťastnějšími. Skutečně účinný je však

postup opačný. Nejprve být tím, kým

opravdu jste, poté vykonat to, co

potřebujete, tak abyste měli to, co si

přejete...“ Napište si do  bloku nebo na  papír seznam toho, kdo jste. Například: „Já jsem žena, já jsem světlo, já jsem láska, já jsem radost...“ Cokoliv, čemu věříte a co je prima. A  nezapomínejte pak na  to, kdo skutečně jste, i během celého dne. Když vám nebude dobře, zamyslete se nad tím, kdo vlastně jste. Cvičení: „Já jsem“ A nyní vás k této kapitole čeká krásné „cvičení“. P r o sím, přečtěte si nejprve slova Shakti Gawain o bytí, konání a vlastnění z knihy Tvůrčí představivost (Pragma 2003):

„Lidé se často pokoušejí žít svůj život

v  obráceném pořadí: Snaží se mít

více věcí nebo peněz, aby mohli vyko

nat víc toho, co si přejí, a  tak se stát

šťastnějšími. Skutečně účinný je však

postup opačný. Nejprve být tím, kým

opravdu jste, poté vykonat to, co

potřebujete, tak abyste měli to, co si

přejete...“ Napište si do  bloku nebo na  papír seznam toho, kdo jste. Například: „Já jsem žena, já jsem světlo, já jsem láska, já jsem radost...“ Cokoliv, čemu věříte a co je prima. A  nezapomínejte pak na  to, kdo skutečně jste, i během celého dne. Když vám nebude dobře, zamyslete se nad tím, kdo vlastně jste.


16

Uvědomte si, kdo skutečně jste. A řekněte si

to v duchu nebo před zrcadlem. Například:

„Já jsem ten život.“ „Já jsem báječná Žena.“

Zkrátka, zkuste si vědomě užívat své bytí.

Uvědomte si, kdo skutečně jste. A řekněte si

to v duchu nebo před zrcadlem. Například:

„Já jsem ten život.“ „Já jsem báječná Žena.“

Zkrátka, zkuste si vědomě užívat své bytí.


17

4 Dva výchozí body –

nedostatek versus identita

Jedním výchozím bodem, jak se postavit k  oblasti

práce, je bod nedostatku. Rozum a strach nám říka

jí, že se musíme hlavně nějak uživit. Vlastně nám

to už od  malička vtloukali do hlavy rodiče. „Pane

bože, hlavně si vyber takový obor, aby tě uživil!“

říkali nám, že? Postupně jsme pak většinou vzdaly

své sny. Začaly zapomínat na to, co máme skutečně

rády, a  poslechly radu této společnosti – tedy mít

práci, která nás jednou hlavně uživí. Pak je tu ale

výchozí bod, který můžeme nazvat bodem identi

ty. Z  tohoto výchozího bodu se člověk rozhoduje

na základě toho, co má rád. Kam ho jeho duše sku

tečně volá. Dělá takovou práci, která jej naplňuje, je

s ní v naprostém souladu a také ví, že si za ni zaslou

ží dobrý plat.

Co byste dělala, kdyby vaším výchozím bodem

byl bod identity? Napište si vše, co vás k tomu


18


Toto je pouze náhled elektronické knihy.

Zakoupení její plné verze je možné v

elektronickém obchodě společnosti

eReading.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.