načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Aštánga jóga – Kino MacGregor

Aštánga jóga
-11%
sleva

Kniha: Aštánga jóga
Autor: Kino MacGregor

Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  428 Kč 381
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
12,7
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7% 100%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Fontána
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2018
Počet stran: 167
Rozměr: 247,0x180,0x18,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu The power of ashtanga yoga - developing and practice that will bring you strenght, flexibility, and inner peace ... překlad: Michal Šubrt
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Hmotnost: 0,612kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201804
ISBN: 978-80-7336-916-3
EAN: 9788073369163
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že "aštánga" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat. (efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Kino MacGregor - další tituly autora:
Aštánga jóga -- Úplná středně pokročilá sestava Aštánga jóga
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.