Kniha: Antistresové omalovánky pro dospělé – Lenka Tréglová; Jolana Daňková

Ve Francii, v Anglii, v USA vycházejí celé série knih s předtištěnými obrázky, které přímo lákají k vybarvení. Nejsou ale určené dětem! Složité obrazce s květinami, zvířaty, keltským dekorem nebo mandalami jsou omalovánky pro dospělé. Při vybarvování podle přesně daných linií mozek nejen relaxuje, ale zároveň se může soustředit na jinou činnost (porady, videokonference, brainstormingy, přednášky). Při vybarvování se také zapojují centra mozku určená pro kreativní vyjádření a vyvažují tak logické myšlení a organizační procesy. A pocit klidu a štěstí z hotového obrázku vás na chvíli vrátí do dětství. Navíc k vybarvování nepotřebujete žádnou drahou elektroniku, jen sadu pastelek.

Sedmasedmdesát obrázků k vybarvení od výtvarnice a grafičky Jolany Daňkové s doprovodným textem Lenky Tréglové vám přinese mnoho hodin odreagování se od přelidněného a předigitalizovaného světa. Můžete se těšit na květiny ze všech zahrad světa, exotická zvířata, tropické motýly a záhadné brouky, pestrobarevné (díky vám) ptáky, tajemné vitráže, meditační mandaly a důmyslné stroje. Omalovánky fungují lépe než antidepresiva nebo alkohol, a navíc odplavují stres bez zdravotních následků. Vytiskli jsme je na samostatné stránky, abyste si zvlášť povedené obrázky mohli zarámovat a pověsit doma nebo někomu darovat. Tato kniha má mnoho výhod a jednou z nich je, že nemá baterku, která by se mohla vybít. Můžete si ji s sebou vzít na dlouhou dovolenou, nebo ji odvézt na chalupu a tam vás spolu se stejně analogovými křížovkami bude bavit jako za starých časů. Zatímco budou vaše ruce kreslit, může se váš mozek toulat, kde se mu zachce a zpátky se vrátí s novou energií a nápady.