načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Ako som schudol 35 kíl -- Chudnutie sa začína v hlave. Sú v nej ústa. - Miro Veselý

Ako som schudol 35 kíl -- Chudnutie sa začína v hlave. Sú v nej ústa.
-11%
sleva

Kniha: Ako som schudol 35 kíl
Autor: Miro Veselý
Podtitul: Chudnutie sa začína v hlave. Sú v nej ústa.

Hľadáte spôsob, ako schudnúť? Skúsili ste už viacero diét a stále nič? Ste v strednom veku a začínate naberať kilá? Máte zdravotné problémy spojené s nadváhou? V tom prípade vám ... (celý popis)
425
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
Alternativy:


hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Miro VESELÝ
Médium / forma: Tištěná kniha
Rozměr: 225,0x160,0x15,0 mm
Hmotnost: 0,415kg
Jazyk: slovensky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-970993-3-6
EAN: 9788097099336
Popis

Hľadáte spôsob, ako schudnúť? Skúsili ste už viacero diét a stále nič? Ste v strednom veku a začínate naberať kilá? Máte zdravotné problémy spojené s nadváhou? V tom prípade vám príde vhod kniha Ako som schudol 35 kíl. Miro Veselý v rokoch 2003 - 2004 schudol 35 kíl úpravou stravy. O svoj príbeh sa podelil s čitateľmi na svojom webe chudnutie-ako.sk. Niektorí návštevníci začali úspešne chudnúť a vtedy vzniklo prvé vydanie jeho knihy. Mala úspech, veľa čitateľov motivovala k chudnutiu. V roku 2012 vychádza tretie vydanie, v ktorom už sú zahrnuté aj dlhodobé skúsenosti nielen o tom, ako schudnúť, ale aj o tom, ako si získanú hmotnosť udžať. Postupy a princípy chudnutia v tejto knihe vychádzajú zo súčasných obezitologických trendov. Sú však pretlmočené cez osobnú skúsenosť. Nielen autorovu. Mnoho z ľudí, ktorí chudnú sa o svoje skúsenosti delí vo fóre o chudnutí na autorovom webe. A tak všetky odporúčania boli za tie roky preverené. V knihe preto nájdete nielen ľahko čitateľné a prehľadné zoznamy krokov, ktoré pri chudnutí fungujú. Nájdete tu aj zoznamy častých pokusov o chudnutie, ktorým je lepšie sa vyhnúť, pretože nefungujú. V knihe sa dozviete okrem iného:

- Ako chudnúť 2 až 4 kilá za mesiac a pritom stále jesť.

- Ako si zostaviť optimálny jedálniček.

- Aký tréning je pri chudnutí najefektívnejší.

- Ktorým potravinám sa oplatí celkom vyhnúť.

- Čo spraviť, aby ste nemali záchvaty žravosti.

- Ako si udržať váhu po schudnutí.

Související tituly dle názvu:
Zoštíhľovacia diéta Rýchle chudnutie Zoštíhľovacia diéta Rýchle chudnutie
Skybová Katarína
Cena: 156 Kč
Zdravé chudnutie Zdravé chudnutie
Fridl Suzana
Cena: 600 Kč
Recepty na chudnutie 1 Recepty na chudnutie 1
Kmeťová Daniela
Cena: 763 Kč
Ako schudnúť rýchlo Ako schudnúť rýchlo
Veselý Miro
Cena: 155 Kč
Recepty na chudnutie 2 Recepty na chudnutie 2
Kmeťová Danka
Cena: 682 Kč
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist