načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Absťák – Ivo Toman

Absťák

Elektronická kniha: Absťák
Autor: Ivo Toman

Autor knihy, Ivo Toman, se narodil s Touretteovým syndromem. Pro zmírnění nemoci mu byly předepisovány cigarety, které kouřil 26 let. Kniha je zpovědí autora a zároveň vodítkem, jak přestat kouřit, aniž by člověk trpěl absťáky, přibíráním ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  199
+
-
6,6
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma ELEKTRONICKÁ
KNIHA

hodnoceni - 70.8%hodnoceni - 70.8%hodnoceni - 70.8%hodnoceni - 70.8%hodnoceni - 70.8% 77%   celkové hodnocení
6 hodnocení + 1 recenze

Specifikace
Nakladatelství: » Taxus
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF, EPUB, MOBI, PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2012
Počet stran: 192
Rozměr: 21 cm
Úprava: ilustrace, 1 portrét
Vydání: 1. vyd.
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
Nakladatelské údaje: Praha, Taxus, 2012
ISBN: 978-80-877-1700-4
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Autor knihy, Ivo Toman, se narodil s Touretteovým syndromem. Pro zmírnění nemoci mu byly předepisovány cigarety, které kouřil 26 let. Kniha je zpovědí autora a zároveň vodítkem, jak přestat kouřit, aniž by člověk trpěl absťáky, přibíráním na váze a stresem. Publikace nabízí rady, jak se zbavit závislosti na cigaretách, jak se správně motivovat a neničit si své zdraví.

Popis nakladatele

Zpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy?
???

My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že:
-ztloustneme, jakmile přestaneme
-se budeme dlouho trápit strašnými abstinenční příznaky
-budeme trpět jako zvířata, budeme se potit a třást
-budeme nervózní, nesoustředíme se a nezvládneme stresy
-selžeme, protože nemáme silnou vůli
-znovu začneme a všechno to utrpení se bude opakovat…

Z těchto důvodů všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze.

Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte . Řešení najdete v knize Absťák. Nepřiberete a většinou budete i v pohodě. Zvládnete stresy. A hlavně, vůbec to není o silné vůli… Tato kniha vám ukáže, jak kdykoli nashromáždíte takovou sílu emocí, že přestanete mít chuť kouřit .

Může to dokázat každý. Ivo Toman se narodil s Touretteovým syndromem. Těmto lidem lékaři nikotin přímo předepisují, protože zmírňuje tiky. On sám kouřil dvacet šest let. Když dokázal přestat kouřit on, dokážete to i vy.
Ivo Toman o kouření a lidské motivaci ví opravdu hodně. I přes své postižení se stal nejvyhledávanějším motivačním řečníkem v Česku a na Slovensku, protože jde až na samou podstatu věci. Přečtěte si jeho zpověď bývalého kuřáka a získejte návod jak na to.

(jak přestat kouřit bez absťáku a přibírání na váze)
Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Ivo Toman - další tituly autora:
 (e-book)
Úspěšná sebemanipulace -- Tajemství vnitřní mluvy Úspěšná sebemanipulace
 (audio-kniha)
Motivace zvenčí je jako smrad Motivace zvenčí je jako smrad
 (e-book)
Motivace zvenčí je jako smrad -- ...za pár hodin se vyvětrá Motivace zvenčí je jako smrad
 (e-book)
Posedlost úspěchem -- Vášeň, která tvoří i ničí Posedlost úspěchem
Božka -- aneb Když domácnost řídí stroj na průšvihy Božka
 (audio-kniha)
Štěstí není pro každého Štěstí není pro každého
 
K elektronické knize "Absťák" doporučujeme také:
 (e-book)
Debordelizace hlavy -- Zprimitivněte k úspěchu Debordelizace hlavy
 (e-book)
Úspěšná sebemanipulace -- Tajemství vnitřní mluvy Úspěšná sebemanipulace
 (e-book)
Motivace zvenčí je jako smrad Motivace zvenčí je jako smrad
 (e-book)
O úspěchu O úspěchu
 
Recenze a komentáře k titulu



zklamání 2014-09-18 hodnoceni - 30%hodnoceni - 30%hodnoceni - 30%hodnoceni - 30%hodnoceni - 30%
Tak jak mě nadchla kniha Štěstí na míru od stejného autora, tato mě naprosto zklamala. Každý člověk je jiný a nejde vše zatracovat a naopak propagovat jen toto jako jedinný způsob. Je to blbost, každý si musí najít svůj způsob jak se kouření zbavit. A že to není o silné vůli? Největší pitomost! A bez absťáku:-D
 


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.