načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

6minutový kouč -- Najdi skutečnou sebedůvěru! - Pierre Franckh

6minutový kouč -- Najdi skutečnou sebedůvěru!
-11%
sleva

Kniha: 6minutový kouč -- Najdi skutečnou sebedůvěru!
Autor:

Každý den se můžeme rozhodnout, že změníme své životy a nepotřebujeme k tomu na sobě tvrdě roky pracovat. Stačí šest minut denně! 6 minut denně změní váš život k nepoznání ...
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  259 Kč 230
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
7,7
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 47.3%hodnoceni - 47.3%hodnoceni - 47.3%hodnoceni - 47.3%hodnoceni - 47.3% 45%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » ANAG
Rok vydání: 201605
Počet stran: 169
Rozměr: 195,0x145,0x15,0 mm
Úprava: tran : barevné ilustrace
Spolupracovali: z německého originálu Der 6-Minuten-Coach: Wahres selbstvertrauen finden! přeložila Iva Wallnerová
Hmotnost: 0,271kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7554-016-4
EAN: 9788075540164
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Každý den se můžeme rozhodnout, že změníme své životy a nepotřebujeme k tomu na sobě tvrdě roky pracovat. Stačí šest minut denně! 6 minut denně změní váš život k nepoznání
A je to i mnohem efektivnější. To potvrzuje rovněž moderní výzkum mozku: pravidelné malé dávky cvičení, při kterém pracujete s vnitřními obrazy a dobrými pocity, je zvláště účinné, pokud jde o trvalé pozitivní změny. Získejte sebedůvěru a začněte si konečně věřit
Pierre Franckh, autor mnoha bestsellerů, přichází s dalším silným tématem, a to je sebedůvěra. Se sofistikovaným cvičením, perfektně šitým na míru našim mozkům, nás učí tvůrčím způsobem objevit svou jedinečnost, ocenit své individuální schopnosti a rozvíjet silnou emocionální základnu, která vede k opravdovému sebevědomí.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Zákazníci kupující knihu "6minutový kouč -- Najdi skutečnou sebedůvěru!" mají také často zájem o tyto tituly:
21 způsobů, jak najít lásku 21 způsobů, jak najít lásku
Franckh, Pierre
Cena: 266 Kč
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Najdi skutečnou sebedůvěru!





Původní název: Der 6-Minuten-Coach: Wahres Selbstvertrauen fi nden!
od Pierra Franckha
Spoluautorky: Michaela Merten a Julia Franckh
© 2015 by Arkana Verlag, a division of Verlagsgruppe Random
House GmbH, München, Germany
Ilustrace: Barbara Liera Schauer, www.derkleineYogi.at
Foto autora © Armin Brosch
Překlad © Mgr. Iva Wallnerová, 2016
© Nakladatelství ANAG, 2016
ISBN 978-80-7554-016-4
Všechna práva vyhrazena. Tato publikace a všechny její části jsou chráněny
autorskými právy. Žádná část této publikace nesmí být rozmnožována, uložena
v rešerš ním systému nebo dále předávána, a to v jakékoliv formě, jakýmkoliv
způsobem, elektronicky, mechanicky, kopírováním, nahráváním apod., bez
předchozího písemného sou hlasu vydavatele. Osoba, která by učinila jakékoliv
neoprávněné kroky v souvislosti s touto publi kací, může být vystavena trestnímu
stíhání a vymáhání náhrady za způsobenou újmu.





3
Obsah
Jsi jedinečný ......................................................................................5
Proč je právě 6 minut tak geniálních ...............................................7
V této knize se věnujeme třem základním tématům.......................9
Síla pozitivních myšlenek ...............................................................11
Rozvíjení sebevědomí
Jak vlastně vzniká sebevědomí? ....................................................16
Poznat sám sebe ..............................................................................19
Jaký názor máš sám na sebe? ........................................................23
Je tvůj obraz sebe sama spíše pozitivní,
nebo spíše negativní? ......................................................................28
„Takto jsem to dělal vždycky...“ .....................................................34
Získat více sebeúcty
Proč je sebeúcta tak důležitá ..........................................................44
Turbo pohon pro naši sebeúctu ......................................................56
Přiznat si své silné stránky ............................................................62
Přiznat si slabé stránky je důkazem velké odvahy .......................68
Za každou slabinou se skrývá silná stránka ..................................80
„Zasloužím si...“ ..............................................................................84
Posílit schopnost učinit rozhodnutí ................................................90
Ocenit svou dosavadní cestu ...........................................................96
Posílení sebedůvěry
Jak spolu souvisí sebedisciplína a sebedůvěra ............................104
Co děláš po večerech pro pocit vlastní hodnoty? .......................... 110
Přehrát si zážitky dne ...................................................................115
Vypnout každodenního „šťourala“ ................................................120





4
„Kdybych byl na tvém místě...“ ....................................................126
Co bys dělal, kdybys byl plný sebedůvěry? .................................. 131
Ukázat rozumu novou cestu .........................................................138
Síla afi rmací ..................................................................................146
Seznam „To jsem udělal jinak“ .....................................................152
Rady nejlepšího přítele .................................................................157
List první pomoci .......................................................................... 161
Vytrvej! ..........................................................................................165
Příloha ...........................................................................................166





5
Jsi jedinečný
To se lehce řekne. Čteme o tom v časopisech i v motivačních
knihách. Ale opravdu tomu věříme? Cítíme se vtaženi do proudu
stále stejných požadavků, kterým se přizpůsobujeme. A často
věříme jen našemu přísnému vnitřnímu kritikovi. A přesto je to
pravda: jsi jedinečný. Jsi výjimečný. Nikdo není jako ty. Nikdo
na tomto světě.
Nikdo jiný na světě nemá tvoje geny.
Nikdo. Jen ty.
Nikdo nemá stejné předky jako ty. Nikdo nemá tvoje specifi cké
zkušenosti, tvoje nadání, možnosti, nápady.
Na celém nekonečně širém světě není nikdo, kdo by se ti
navlas podobal. Tvá genetická výbava je natolik neopakovatelná, že
když přivedeš na svět dítě, bude možné mezi sedmi miliardami
lidí tebe přesně určit jako otce či matku. I tvoje otisky prstů nebo
vlasy jsou tak jedinečné, že by tě bylo možné identifi kovat z
neuvěřitelně obrovského množství lidí. Na tobě je všechno prostě
originální.
Všechna tvá nadání, názory, znalosti a schopnosti jsou
úžasné a... stejně tak jedinečné. A protože je tvůj život jedinečný, je
neskonale cenný.
Hloupé na tom je pouze to, že ty to nejspíš vůbec nevnímáš.
K tomu, abys mohl naplno využít svých schopností a nadání,
potřebuješ totiž něco velmi důležitého – a to sebedůvěru.
Bez sebedůvěry nemůžeš vnímat svou opravdovou velikost,
ani si ji nedovolíš prožít.
Přesně vzato, je tomu tak. Svět čeká na to, co můžeš vykonat
jen ty. Pouze ty. Nikdo jiný.





6
Ale ty možná vyčkáváš, až se tě svět zeptá. Ovšem i kdyby
se tě zeptal, asi bys s díky odmítl. Copak bys k tomu měl co
říct...?
No jistě! Spoustu věcí . Nevíš to jen proto, že ti něco velmi
důležitého chybí. Je to nezbytná dávka sebedůvěry. A právě toto
v této knize změníme.
Teprve až s nezbytnou dávkou sebedůvěry začíná
opravdová radost ze života.
Na konci této knihy nejenže budeš plný sebedůvěry, ale také
plný činorodosti a touhy po akci. Uvedená cvičení ti pomohou
k tomu, abys poznal svou jedinečnost, abys ji s radostí přijal
a plný sebedůvěry ji vnesl do života.
Nikdo na tomto světě nemůže žít takový život,
jakého jsi schopen právě ty.





9
V této knize se věnujeme třem
základním tématům
Cesta k sebedůvěře
K tomu, aby naše sebedůvěra mohla opravdu narůst,
potřebujeme dva další aspekty: sebevědomí a sebeúctu.
Sebevědomí
Pokud jsme sebevědomí, víme, kdo jsme. Známe své touhy a své
cíle. Víme, co nás činí šťastnými a co nám přináší smutek, čemu
se raději vyhneme a z čeho máme strach, co máme rádi a co
odmítáme. Známe své silné stránky i své slabiny. Známe se tedy
velmi dobře. Jsme si vědomi sami sebe.
Sebeúcta
Teď, když víme, kdo jsme, přijde druhý krok. Začneme se
přijímat takoví, jací jsme, a vážit si sebe sama. Budeme akceptovat
nejen své silné stránky, ale i své slabiny.
Jsme si vědomi toho, že nejsme dokonalí, ale také víme, že
dokonalí nejsou ani druzí lidé. To přináší velkou výhodu – když
přijmeme své slabé stránky, můžeme akceptovat i slabé stránky
ostatních. Nikdo není dokonalý. Ani my. Když si to připustíme,
budeme sami se sebou v jednotě.
Sebedůvěra
K tomu, aby mohla naše sebedůvěra vyrůst, potřebujeme
nejdříve poznat sami sebe a posílit schopnost přijmout se takoví, jací
jsme. Proto se v této knize budeme nejdříve intenzivně zabývat
těmito dvěma tématy.
Až získáme dostatek sebevědomí a patřičnou porci sebeúcty,
vydáme se na cestu, na níž si vybudujeme sebedůvěru, a
naučíme se dlouhodobě si ji udržet.





TY, ANO, TY...
...JSI TO NEJLEPŠÍ,
CO SE MI KDY MOHLO STÁT!





23
Jaký názor máš sám na sebe?
Naše zážitky a zkušenosti, smyslové vjemy, všechno, co slyšíme
a cítíme, se ukládá v našem mozku nezávisle na tom, kdy jsme
to v životě prožili. Mnohé z toho, přesně řečeno, téměř všechno
(až 95 %), ukládá náš mozek v oblastech, které nazýváme
nevědomím. Toto nevědomí funguje jako „databanka“, do které
automaticky saháme, když posuzujeme věci a reagujeme na nové
situace. Určuje naše každodenní chování.
V našem nitru tedy působí mnohá přesvědčení a hodnocení,
která jsme kdysi dávno převzali a která dnes už vůbec
nemusí platit, ani nemusí být pravdivá. Ale právě podle nich se řídí
náš život i naše budoucnost, a to bez ohledu na to, zda je to
pro nás prospěšné či omezující. I přesto se chováme jako loutky
a reagujeme na tyto nevědomé pokyny.
Ze všech zkušeností, které prožijeme, se utváří náš obraz
sebe sama. Proto můžeme celkem lehce odhalit, co si vlastně
sami o sobě myslíme. Abychom to zjistili, potřebujeme se jen
podívat na náš současný obraz sebe sama.





24
Cvičení: Co si o sobě myslím?





25
Minuta 1
Doprostřed stránky nakresli jako postavu sám sebe a
napiš nad ni své jméno.
Minuta 2–5
Napiš kolem sebe všechno, co si o sobě myslíš. Buď
upřímný! Zapiš vše, ale opravdu všechno. Všechny názory
a všechna přesvědčení, která sis o sobě vytvořil – prostě
vše!
Jak vidíš sám sebe? Připadáš si jako hloupý, závistivý,
žárlivý či netrpělivý člověk plný pochyb, nebo spíše jako
sympaťák, přátelský, starostlivý, příjemný a dobře
vycházející s ostatními...?
Minuta 6
Každé slovo, které jsi napsal, spoj čárou s postavou
uprostřed. Čáry vyznač různě silné – zvýrazni názory, které
v sobě máš zakotvené nejsilněji.





34
„Takto jsem to dělal vždycky...“
Náš život se často probíhá podle zažitých vzorců, které se nám
stále opakují. Jen postavy, jež v nich vystupují, se čas od času
změní. Takže vlastně prožíváme stále stejné věci. To je na jedné
straně velmi užitečné, protože už o spoustě věcí nemusíme
vůbec přemýšlet. Probíhají tak automaticky, že se ve stejnou dobu
můžeme klidně zabývat jinými věcmi – například při čištění
zubů, sprchování, oblékání, při snídani, jízdě autem nebo
domácích pracích. Tento seznam by byl nekonečný. I v partnerském
vztahu se po čase objeví zaběhlá rutina.
Samozřejmě je na jedné straně dobře, že navyklé věci
probíhají nevědomky, na druhou stranu je ovšem těžké zavést tímto
způsobem do života nové věci.
A to není vše. Provádíme-li stejné věci stále stejným
způsobem, přestaneme je vědomě vnímat a časem naprosto otupíme.
Současně s tím klesá naše sebedůvěra k tomu,
abychom podnikli něco nového, odlišného.
Jde to dokonce tak daleko, že pokud děláme stále stejné věci,
zbavujeme se možnosti – na základě nevědomého
sebedestrukčního programu – prožít něco nového. Nevyhradíme si na to v
životě místo ani čas, ani nevyužijeme příležitosti. Čím méně se
pouštíme do nových věcí, tím více klesá naše sebedůvěra.
Řekněme si to upřímně: většina věcí, které znovu a znovu
opakujeme, nám nepřináší už vůbec žádnou radost.










52
Cvičení: Z čeho mám strach?
Když nám chybí sebeúcta, projevuje se to v různých
formách strachu. Možná některý z těchto strachů poznáš.
Uvedený seznam ti celkem rychle pomůže odhalit, ve
které oblasti se ti sebeúcty nedostává:


strach z odmítnutí


strach z kritiky


strach z blízkosti


strach, že udělám chybu


strach z neúspěchu


strach, že si úspěch neudržím


strach, že učiním špatné rozhodnutí


strach, že nejsem dost dobrý, krásný, dokonalý


strach, že všechno zase ztratím


strach ukázat, jaký doopravdy jsem


strach, že se zesměšním


strach, že nenajdu partnera


strach říct „ne“


strach prosadit svůj názor


strach projevit své opravdové emoce


strach, že neumím milovat


strach pustit si někoho k sobě


strach, že selžu


strach, že řeknu něco špatně


strach, že budu opuštěn


strach z nového


strach, že nejsem perfektní


strach, že nedokážu podat 100% výkon


strach, že ztratím svou masku





69
Už ses někdy zamýšlel nad tím, proč máme takovou radost,
když někdo z těch úspěšných „zakopne“ a projeví svou slabost?
Je to jednoduché. I oni chtějí své slabiny schovat, stejně jako
my. Když si však uvědomíme, že tito lidé jsou úplně stejní
jako my, se všemi lidskými vzestupy i pády, přinese nám to
pocit zadostiučinění.
Protože nedokážeme prominout slabiny sami sobě,
nedokážeme je prominout ani druhým.
Když tedy u druhých vyjde najevo něco, co se usilovně snaží
skrýt, cítíme určitou úlevu, často ve formě škodolibosti.
Je zajímavé, jak hledáme slabé stránky u druhých. A protože
každý člověk nějaké má, je jasné, že je vždycky najdeme. Potom
to začneme – druhému za zády – podrobně komentovat. Takové
chování je naprosto pochopitelné a má celkem jednoduchý důvod:
Dokud hledáme chyby u druhých,
nemusíme je hledat u sebe.
Není to nic jiného než dokonalá vyhýbací strategie. Dokud
nepřijmeme sami sebe takoví, jací jsme, budeme s radostí trávit
čas hledáním chyb druhých a věnovat spoustu energie tomu, že
se vydáváme za někoho jiného.
To nám ale stejně moc nepomůže, protože se jen ukáže,
že i my se snažíme něco skrýt. Někdy to dokonce skrýváme tak
dokonale, že si to ani neuvědomujeme.
Za toto chování platíme vysokou cenu. Dokud totiž
nepřijmeme své slabiny a budeme je pořád jen skrývat, nikdy si
nebudeme moci vybudovat silnou sebedůvěru.





76
Cvičení: Přijímám své slabé stránky
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................










110
Co děláš po večerech pro pocit
vlastní hodnoty?
Jak trávíš své večery? Setkáváš se s přáteli? Telefonuješ si s
lidmi, které máš rád? Bavíš se se svým partnerem? Čteš knihy?
Sepisuješ si, co se ti během dne podařilo? Pokud ano, pak jsi
světlou výjimkou.
Průměrný německý občan se denně dívá 2 hodiny na televizi.
A od okamžiku, kdy se začalo používat dálkové ovládání,
sledují dnes lidé průměrně 18 programů. Mačkáme jedno tlačítko
za druhým, sledujeme chvilku to a chvilku ono, na nic se
nedíváme doopravdy a divíme se, že když pak uléháme do postele,
cítíme se nejen unaveni, ale i totálně bez nálady.
Tímto způsobem se chová mnoho z nás 14 hodin týdně,
56 hodin měsíčně, 672 hodin ročně.
672 hodin ročně! Tolik času, který prosedíme mlčky na
pohovce a necháme se bez výběru zaplavovat...
Během této doby beze slova pozorujeme všechny katastrofy
světa, přihlížíme, jak se lidé vraždí a škodí si nebo se hádají
v televizních debatách.





J SEM
VDėĆNÝ





128
Cvičení: Co bych si poradil jako kamarád
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................





131
Co bys dělal, kdybys byl plný
sebedůvěry?
V moderní psychologii nastala velmi zajímavá změna. Začal
se prosazovat názor, že síla představivosti a zacílená fantazie
mají mnohem větší účinek, než se původně soudilo.
Tak vznikl i pojem „zázračná otázka“, která pochází od
amerického psychoterapeuta Steva de Shazera a patří dnes ke
směrům psychologie orientujícím se na nalezení řešení. Nejde zde
o to, jak problém vznikl, ale za jakých okolností se vůbec
neprojevuje. Člověk se tedy nedívá do minulosti, ale do budoucnosti,
a chová se tak, jako by řešení už bylo k dispozici.
Člověk se tak nesoustředí na problém,
ale na jeho vyřešení.
Celý trik spočívá v tom, že pomocí fantazie obejdeme všechny
racionální námitky a za použití volných asociací najdeme
možná řešení a způsoby jednání – taková, jaká nám rozum nikdy
předtím nenabídl. Objevíme nové možnosti a nové alternativy,
které nám mohou být velmi užitečné.
S pomocí „zázračné otázky“ si člověk
uvědomí své nevyužité rezervy.
V našem mozku se spustí vyhledávací procesy, které jsou
zaměřeny pouze na zvládnutí našich aktuálních problémů a cíleně
pátrají po našich silných stránkách.





146
Síla afi rmací
Afi rmace používáme dennodenně. Neustále. Každá myšlenka,
kterou si myslíme, a každá věta, kterou říkáme sami sobě,
každé tvrzení a každé hodnocení, která o sobě pronášíme a jichž
se držíme, je afi rmací.
Jaké afi rmace používáš k tvorbě svého života? Které z nich ti
prospívají a které škodí tvému sebevědomí?
Každá afi rmace je povelem pro tvůj mozek.
Ovlivňuje náš způsob vnímání a mozek se ji snaží naplnit. Když
si opakovaně myslíme o sobě nějakou věc, tak – zcela
podvědomě – vyhledáváme právě takové lidi a taková místa, která
nám náš názor potvrdí. Nezávisle na tom, zda jsou tato tvrzení
pro nás pozitivní nebo negativní.
Proč tedy vědomě nevyužijeme možnost, jak na mozek
zapůsobit pozitivně? Výzkumy mozku potvrzují, že afi rmace
působí velmi efektivně. Důležité je pouze to, aby nás nepřetěžovaly.
Musíme dbát na to, abychom při nich vždycky měli dobrý pocit.
Pokud si povšimneš, že tě afi rmace unavuje, rozčiluje,
rozesmutňuje nebo přehnaně namáhá, použij raději jinou, která ti
více vyhovuje. Pocit, který máš při afi rmacích, je nesmírně
důležitý.
Každá afi rmace, kterou používáme, nás musí obdarovat
příjemným pocitem. Musíme se prostě cítit dobře. Pokud tomu tak










www.anag.cz
Jsi jedinečný, hodný lásky a jsi dokonalý právě takový,
jaký jsi.
Myslíš si to, nebo ještě ne? Pak věnuj sám sobě
6 minut denně.
A prožívej, jak tvé sebevědomí roste – až do chvíle,
kdy budeš připraven ukázat svou jedinečnost světu.






Pierre Franckh

PIERRE FRANCKH


1. 5. 1953

Pierre Franckh je německý režisér, herec, dramatik a spisovatel.

Narodil se v Heilbronnu v Německu. Od útlého dětství ho lákalo hraní, od 6 let hrál divadlo a od 9 působil v televizních inscenacích. První filmový debut si odbyl v roce 1963 v komedii Helmuta Kautnera Das Haus in Montevideo. Herecky byl aktivní až do konce 90. let, natočil přes 350 filmů a televizních pořadů, divadlo hrál v Mnichově, Berlíně nebo Frankfurtu, působil jako dabér a moderátor především pořadů zaměřených na populární hudbu. U nás je známý například ze seriálu Derrick.
V druhé polovině 90. let se začal věnovat psychologii, pozitivnímu myšlení a rozvoji osobnosti. Začal psát knihy a později pořádat semináře a besedy. Několik seminářů uskutečnil i v České republice.
V roce 1996 napsal Franckh svou nejproslulejší knihu Jak si správně přát (Erfolgreich wünschen, v češtině vyšla až v roce 2008). Pojednává o základním tématu Franckhova učení - schopnosti formulovat svá přání do podoby, ve které se skutečně vyplní. Kniha obsahuje 7 praktických pravidel k vytváření úspěšných přání a nabízí cestu ke změně a zkvalitnění lidského života. Ke knize patří ještě sada karet Jak si správně přát - karty které prakticky procvičují techniku splněných přání.
Kniha Přejte si jednoduše, ale úspěšně (Wünsch es dir einfach - aber richtig, česky 2009) je pokračováním autorovy prvotiny. Zde Franckh ukazuje jak dosáhnout toho, že i velká přání mohou dojít naplnění, a jak se vyvarovat nejčastějších chyb při vytváření přání. Kniha je doplněna příběhy konkrétních lidí, kteří si na počátku vytyčili nesplnitelný sen a nakonec dosáhli úspěchu.
Další dílo Pravidla pro šťastnou lásku (Glücksregeln für die Liebe, česky 2009) je podrobný návod jak najít dokonalý protějšek a vytvořit harmonický partnerský vztah. Část nápadů vychází z autorovy osobní zkušenosti při hledání vlastní partnerky.
V knize Prostě si to přejte, ale s lehkostí (Wünsch es dir einfach aber mit Leichtigkeit, česky 2010) je tentokrát ústředním tématem zdraví, práce a peníze. Kniha je opět doplněna příběhy skutečných splněných přání.
V roce 2010 vyšel v u nás Zákon rezonance (Gesetz der Resonanz). V tomto díle Franckh odhaluje jednu ze základních pravd tajemství života a vysvětluje, že všechny myšlenky, s nimiž jsme v rezonanci, se v našem životě zhmotní, ať již ty kladné a nebo záporné. Ke knize rovněž vyšly procvičovací karty.
V knize Příběhy o přáních pro potěchu duše (Wunschgeschichten für die Seele, 2011) sebral autor celkem 60 skutečných příběhů lidí, kteří si splnili své sny, a z nich můžete načerpat inspiraci a odvahu k cestě za splněním vlastních přání.
Velkou popularitu získala kniha Přejme si být štíhlí (Wünsch dich schlank, 2011), kde autor vysvětluje, že hubnout se dá jednoduše a s lehkostí pomocí ovlivňování mysli a pozitivního myšlení. Ke knize bylo vydáno meditační CD.
Dalším dílem na téma hledání štěstí a plnění lidských snů se zabývá Jednoduše buďtě šťastní - 7 klíčů k lehkosti bytí (Einfach glücklich sein!, 2012). Zde autor ukazuje, jak posílit charakter a změnit hodnotový systém tak, aby v lidském životě převážilo štěstí, radost a láska. Kniha obsahuje podněty k uspořádání dosavadního života a pracuje s myšlenkou, že proto, abychom byli šťastní, musíme sami něco udělat.
V knize 77 pravidel pro úspěšná přání (77 erfolgreichsten Wunsch Regeln, 2013) Franckh odhaluje, jak lze pomocí správných přání obrátit život k lepšímu.
Kniha Jednoduše buďte úspěšní - Žijte svůj sen (Einfach erfolgreich sein, 2013) je průvodce realizací vlastního potenciálu. Kniha vypráví o tom, že být úspěšný znamená objevit svůj životní plán a odpovědět na vnitřní výzvu. Ukazuje, co je třeba udělat, abychom mohli přilákat úspěch do svých životů a žít svůj sen.
21 způsobů jak najít lásku (21 Wege, die Liebe zu finden, 2014) pojednává o tom, že se člověk při hledání lásky musí osvobodit od falešných očekávání a přijmout sám sebe, nikoliv lásku pronásledovat. Pokud se lásce upřímně otevře, sama si k němu najde cestu.
Publikace 6minutový kouč - najdi znovu sám sebe (6 Minuten Coach - erfinde dich neu!, 2014) a 6minutový kouč - najdi pravou lásku (6 Minuten Coach, 2014) jsou soubory krátkých cvičení, která pomáhají uvědomit si svou vlastní podstatu, nalézt štěstí v lásce a vytvořit si život podle svých představ.
Společně s Michaelou Mertenovou napsal Franckh knihu Partnerství? Každodenní blázinec! (Der ganz alltägliche Beziehungswahnsinn, 2015). Ukazují v ní, jak se odlišnosti mužů a žen projevují v každodenním životě a v názorech na nejrůznější otázky.
Pierre Franckh působil také jako režisér, natočil jeden celovečení film, jednu reklamu a klip k hudebnímu CD své manželky.




       

internetové knihkupectví ABZ - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist