načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

2100 Ásan -- Kompletní jógové pozice - Daniel Lacerda

Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Kdy zboží dostanu?

doporučená cena:  1 290 Kč
sleva:  11 %
Vaše cena s DPH:  1 148
ks 
hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Kniha: 2100 Ásan -- Kompletní jógové pozice
Autor:

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína ...

Dostupnost: Zboží doručujeme za 3 pracovní dny
Doručení: Kdy zboží dostanu?
Nakladatelství: » SLOVART
Rok vydání: 201610
Počet stran: 736
Rozměr: 255,0x225,0x50,0 mm
Úprava: tran : barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu 2100 asanas: the complete yoga poses ... přeložila Karolína Tonová
Hmotnost: 2,498kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná s přebalem lesklá
Doporučená novinka pro týden: 2016-39
ISBN: 978-80-7529-187-5
EAN: 9788075291875
Předmětná hesla
Popis

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti  hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje. Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jogová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak. Tato kniha  je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.

Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.





       

internetové knihkupectví - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - obchod s příběhy -  © 2004-2016 - ABZ ABZ knihy, a.s.