načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: 100 věcí, které dělají úspěšní lidé - Nigel Cumberland

100 věcí, které dělají úspěšní lidé
-15%
sleva

Kniha: 100 věcí, které dělají úspěšní lidé
Autor:

Co pro vás znamená slovo úspěch? Jakého úspěchu byste v životě chtěli dosáhnout? • Povýší vás? • Zhubnete? • Vydají vám knihu? • Dobře vychováte děti a dočkáte se toho, ... (celý popis)
Titul je skladem 2ks - odesíláme ihned
Ihned také k odběru: Ostrava
Vaše cena s DPH:  299 Kč 254
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,5
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma elektronická forma

hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7% 100%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Management Press
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2018-01-30
Počet stran: 224
Rozměr: 145 x 205 mm
Úprava: 223 stran
Vydání: 1. vydání
Spolupracovali: překlad: Jakub Goner
Vazba: brožovaná lepená
Doporučená novinka pro týden: 2018-05
ISBN: 9788072615353
EAN: 9788072615353
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Příručka poskytuje rady, které nám umožní dosáhnout předsevzatých cílů a být úspěšnějšími v práci i v osobním životě. Tato kniha vám pomůže při realizaci vašich plánů, od těch největších a nejvíce ambiciózních až po ty nejmenší a nejvšednější. V každé ze sta kapitol najdete jednu novou myšlenku, díky níž se můžete přiblížit svým cílům. Principy představíme a vysvětlíme na první straně. Na druhé straně se pak nacházejí menší i rozsáhlejší cvičení a aktivity, do kterých se můžete pustit ještě dnes. Získáte tak optimální postoje, návyky a způsoby chování, které maximálně zvýší vaše šance na ten váš jedinečný úspěch.

Popis nakladatele

Co pro vás znamená slovo úspěch? Jakého úspěchu byste v životě chtěli dosáhnout? • Povýší vás? • Zhubnete? • Vydají vám knihu? • Dobře vychováte děti a dočkáte se toho, že založí vlastní rodiny? • Nebudete litovat toho, že jste šli za hlasem svého srdce? • Váš život bude plný báječných lidí? • Zotavíte se z vážné nemoci? • Ušetříte určitou finanční částku? • Budete šťastní a spokojení s tím, co máte? Úspěch je velmi osobní a jedinečná záležitost. A to, co představuje „úspěch“ pro jednoho, někoho jiného vůbec nezajímá. Ale asi každý by se chtěl ve stáří ohlédnout zpět a prohlásit: „Prožil jsem úspěšný život“. Tato kniha vám pomůže při realizaci vašich plánů, od těch největších a nejvíce ambiciózních až po ty nejmenší a nejvšednější. V každé ze sta kapitol najdete jednu novou myšlenku, díky níž se můžete přiblížit svým cílům. Principy představíme a vysvětlíme na první straně. Na druhé straně se pak nacházejí menší i rozsáhlejší cvičení a aktivity, do kterých se můžete pustit ještě dnes. Získáte tak optimální postoje, návyky a způsoby chování, které maximálně zvýší vaše šance na ten váš jedinečný úspěch.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Nigel Cumberland - další tituly autora:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

32

ZAČNĚTE KAŽDÝ DEN SPRÁVNÝM

ZPŮSOBEM

Usmějte se do zrcadla. Dělejte to každé ráno a uvidíte,

jak se váš život zásadně změní.

Yoko Ono

Když své dny budete začínat špatně, můžete na úspěch zapomenout. Způsob, jakým se do

věcí pouštíte, zásadně rozhoduje o tom, jak budete úspěšní. Platí to i pro začátek každého

dne. Každý ví, že by neměl „z postele vstávat špatnou nohou“ – možná to nelze brátdo

slovně, ale přeneseně to platí na sto procent.

Ať v životě děláte cokoli, pokaždé můžete najít důvody, proč byste neměli uspět.Aristote

lovi se přisuzuje výrok, že „dobrá práce je napůl hotova“. Když správně začnete, hodně se

tím přiblížíte dokončení úkolu, ať už se jedná o kancelářský projekt, vaření oběda nebo

sportovní trénink. Je potřeba získat správný impulz, jako když roztlačíte auto, které nejde

nastartovat.

V zásadě totéž se vztahuje i na začátek denního programu. Pokaždé můžete najít výmluvy,

proč nejste ve stoprocentní formě – máte ranní splín, málo jste se vyspali nebo seporou

chal autobus a museli jste do práce jít v dešti pěšky. Hrozí však, že si na to zvyknete a to, že

každý den začínáte špatně, vám bude připadat normální. Proč byste se během zbývající

části dne měli snažit, abyste ranní hendikep vyrovnali?

Týká se to i víkendových dopolední. Také volné dny byste měli začínat pozitivně a optimálně,

ať už se věnujete domácímu úklidu nebo máte vzácnou šanci věnovat se svým koníčkům.

Když své dny budete začínat špatně, můžete na úspěch zapomenout.


33

Praktické uplatnění

Vypracujte si dokonalé ranní návyky

 Vstávejte alespoň 30 minut dříve než obvykle. Díky tomu můžete své dny začínat

mnohem klidněji a nedostanete se do běžného ranního shonu. Věnujte několik minut

například meditaci s poklidnou hudbou nebo jógovým cvičením.  Udělejte si čas, abyste si sedli a snědli snídani. Celou noc jste se postili a nyní

potřebujete svému tělu dodat energii. Pokud žijete s jinými lidmi, posnídejte spolu.

Buďte přátelští a pomozte jim, aby i jejich den začal v pozitivním tónu. Usmívejte se,

dívejte se druhým do očí a ptejte se, jak se cítí. Snažte se přitom nepřipomínat žádné

předchozí konflikty, například včerejší hádku.  Ať už do práce chodíte, jezdíte autem, na kole, autobusem nebo vlakem, rozhodněte se,

že vaše cesta do práce bude relaxující a poklidná. Během té doby si udělejte pohodu –

poslouchejte hudbu, přečtěte si knížku nebo si klidně zdřímněte.  Buďte v práci ještě před začátkem pracovní doby, připraveni pustit se do díla.

Pozdravte své kolegy a prohoďte s nimi pár slov. Naplánujte si svůj seznam

denních úkolů a rozhodněte se, jak využijete jednotlivé části dne. Nezapomeňte si

dát nezbytný šálek kávy.  Dejte si na tom záležet zvláště tehdy, nejste-li ranní ptáče. Jak na členy své rodiny,

tak i na kolegy v práci se vždy snažte působit pozitivně a vesele.

7


34

PŘIJMĚTE SVOU MINULOST

Někteří lidé si myslí, že silný je ten, kdo se drží. Někdy však sílu projevíme tím,

že se něčeho vzdáme.

Hermann Hesse

Nemůžete změnit svou minulost, pouze způsob, kterým o ní přemýšlíte a jak ji vnímáte.

Když se podíváte zpátky, najdete ve svých vzpomínkách něco, co vás trápí nebo rozčiluje?

Litujete nevyužitých příležitostí, pokažených vztahů nebo toho, že jste někomu ublížili?

Cítíte vinu za to, co jste udělali špatně, a za nesprávná rozhodnutí nebo vnímáte úzkost

kvůli tomu, co vám lidé udělali nebo řekli?

Nejste v tom sami. Takové myšlenky a pocity v sobě nosíme všichni. Jak vás mohou vsoučasnosti ovlivňovat? Znemožňují vám úspěch v některé životní oblasti? Máte strach zezávazků či z rizik nebo se obáváte, že se minulých omylů dopustíte znovu?

Možná řeknete „Ne, jsem v pořádku a nic takového necítím.“ Můžete se cítit dobře a myslet

si, že vás minulost žádným způsobem nestraší. Uvědomte si však, že tyto myšlenky semohou přesto vyskytovat na podvědomé nebo nevědomé úrovni. Za všechny ty roky, cokoučuji, ke mně nepřišel nikdo, kdo by byl se svou minulostí naprosto smířený.

Dávejte pozor, zda vaše paměť není výběrová – zda si nepřipomínáte negativa anezapomínáte kladné aspekty minulých událostí. Můžete snadno nabýt přesvědčení, že vám vminulosti někdo ublížil nebo vás rozladil, zatímco ve skutečnosti jste tehdejším událostem

dostatečně nerozuměli nebo si je nepamatujete správně. Můžete například:

 cítit se zanedbaní, zatímco vaši rodiče vám prostě chtěli dát prostor, abyste se mohli

rozhodovat sami,  cítit vinu, že jste odešli z prvního zaměstnání, protože jste nechtěli snášet kritiku

svého šéfa, ačkoli šéf mohl být tyran, s nímž nedokázal vyjít nikdo.

Nemůžete změnit svou minulost, pouze způsob, kterým o ní přemýšlíte a jak ji vnímáte.


35

Praktické uplatnění

Vytáhněte hlavu z písku

Buďte ochotni zkoumat problémy ze své minulosti a mluvit o nich. Nepředstírejte, že vše je

v pořádku, když tomu tak není. Měl jsem přítele, který po rozvodu neviděl své děti více než

dvacet let. Sledoval jsem, jak jej to poznamenalo a jak se v životě choval cynicky a drsně.

Předstíral, že to není pravda, a prohlašoval: „Když mě moje děti nechtějí vidět, jejich věc.“

Časem se přede mnou nakonec otevřel a prozradil mi, že ve skutečnosti cítí ztrátu a bolest.

Od té doby je se svými dětmi znovu v kontaktu.

Pochopte, co se opravdu stalo

Máte vzpomínky na minulé chvíle nebo události, ohledně kterých si nejste úplně jisti?

Zkuste zjistit, k čemu skutečně došlo. Promluvte si s rodinou a přáteli. V případě potřeby se

objednejte na hypnózu nebo jinou formu terapie. Můžete doufat, že to, co zjistíte, bude

lepší, než čeho jste se možná obávali. V každém případě se nemůžete oprostit od něčeho,

čemu plně nerozumíte.

Řešte problémy

Chcete-li získat klid v duši, možná potřebujete vyřešit některé události ze své minulosti.

Třeba si s lidmi, které jste znali, chcete o něčem promluvit. Možná dokonce čelíte něčemu

tak tragickému, jako je dávné zneužívání. V takových případech v sobě musíte najítznač

nou odvahu, zejména tehdy, kdy lidé z vaší minulosti jakékoli špatné činy popírají. Trvejte

na svém – je velmi zdravé a katarzní vyčistit vzduch a zabývat se tím, co vás trápí.

Využijte minulost k tomu, abyste udělali krok vpřed

Jak vám mohou ponaučení z minulých událostí pomoci v současnosti? Možná ve svémcho

vání spatříte určitý vzor. Utíkali jste před závazky? Báli jste se ozvat? Přitahujete v životě

neustále lidi, kteří vás kontrolují?

8




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist