načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Zdraví a fit po celý život – Frank Lipman

Zdraví a fit po celý život
-16%
sleva

Kniha: Zdraví a fit po celý život
Autor: Frank Lipman

10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  399 Kč 335
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
11,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Omega
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2016
Počet stran: 387
Rozměr: 230,0x164,0x20,0 mm
Úprava: ilustrace
Spolupracovali: z anglického originálu 10 reasons you feel old and get fat ... přeložila Eva Zahradníčková
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,597kg
Jazyk: česky
Datum vydání: 201611
ISBN: 978-80-7390-444-9
EAN: 9788073904449
Popis / resumé

Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr. Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, kterým záleží na svém zdraví! Rady a návody k hubnutí, předpisy dietních jídel, cvičení, doplňky stravy.

Popis nakladatele

Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat?

Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví!

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.