načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Zvládání stresu

Další filtry
Řazení
Nejlépe hodnocené knihy z kategorie Zvládání stresu:
Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají - Mindfulness pro zaneprázdněné Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají
Sinclair, Michael; Seydel, Josie
4 dny
Naše cena: 254 Kč
 (e-book)
Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají - Mindfulness pro zaneprázdněné Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají
Sinclair, Michael; Seydel, Josie
skladem
Naše cena: 254 Kč
 (e-book)
Psychologie a komunikace pro záchranáře -- v praxi Psychologie a komunikace pro záchranáře
Andršová, Alena
skladem
Naše cena: 152 Kč
Mějte se rádi! -- Okamžitá pomoc při soužení, zlomeném srdci a jiných nepříjemnostech Mějte se rádi!
Croos-Müller, Claudia
4 dny
Naše cena: 84 Kč
 (e-book)
Život samá pohroma -- Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli Život samá pohroma
Kabat-Zinn, Jon
skladem
Naše cena: 296 Kč
 (e-book)
Mějte se rádi! -- Okamžitá pomoc při soužení, zlomeném srdci a jiných nepříjemnostech Mějte se rádi!
Croos-Müller, Claudia
skladem
Naše cena: 127 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Posilování stresem
  Cesta k odolnosti

Autor: Pavel Kolář

Kniha zaměřená na zvládání obtížných psychických situací v souvislosti s onemocněním covid-19, dopad stresových reakcí na naše zdraví a kvalitu života. ...

Dostupnost: skladem  i
-20%
sleva
399 Kč
319 Kč
+
-
Strach z opuštění -- Kniha pro všechny, kterým strach ničí život

Strach z opuštění
  Kniha pro všechny, kterým strach ničí život

Autor: Veronika Neumannová

– Tato jedinečná kniha poskytuje krok za krokem detailní návod a praktická cvičení, jak strach eliminovat, jak uzdravit staré bolesti, stávající problematické vztahy, vytvořit harmonický partnerský vztah, ale i jak přistupovat k člověku, ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-11%
sleva
hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%
368 Kč
328 Kč
+
-
Dítě na vlastní pohon

Dítě na vlastní pohon

Autor: Ned Johnson a William Stixrud

Rodičovství není snadné – milujeme své děti a děláme pro ně, co můžeme. Ale opravdu závisí úspěch našich potomků na tom, kolik úsilí věnujeme jejich školním výsledkům a volnočasovým aktivitám? Dítě na vlastní pohon vás přesvědčí, že trend ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-11%
sleva
hodnoceni - 66.9%hodnoceni - 66.9%hodnoceni - 66.9%hodnoceni - 66.9%hodnoceni - 66.9%
399 Kč
355 Kč
+
-
Ztráta kontroly - Inteligentní zvládání emocí

Ztráta kontroly
  Inteligentní zvládání emocí

Autor: Heinz-Peter Röhr

Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-15%
sleva
315 Kč
268 Kč
+
-
Odvahu! -- Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice

Odvahu!
  Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice
  (e-kniha)

Autor: Claudia Croos-Müller

Text volně navazuje na titul Hlavu vzhůru: lékařka a psychoterapeutka se opět formou jednoduchých cvičení založených na principu metody Body2Brain (tělesných cvičení na mozek) pokouší o zlepšení duševní pohody. Jednoduchými cviky provázejí ...

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 83%hodnoceni - 83%hodnoceni - 83%hodnoceni - 83%hodnoceni - 83%

118 Kč
+
-
Než si proženeš hlavou kulku, přečti si tuto knihu!

Než si proženeš hlavou kulku, přečti si tuto knihu!

Autor: Jan van Helsing

Příběhy lidí, kteří navzdory obtížným životním problémům dosáhli životního štěstí. ...

Dostupnost: 11 pracovních dní  i
-16%
sleva
hodnoceni - 79.8%hodnoceni - 79.8%hodnoceni - 79.8%hodnoceni - 79.8%hodnoceni - 79.8%
440 Kč
370 Kč
+
-
Konec utrpení v rodinách a vztazích -- Pochopte zátěž předků, své projekce a zrcadla

Konec utrpení v rodinách a vztazích
  Pochopte zátěž předků, své projekce a zrcadla

Autor: Veronika Neumannová

Tato unikátní a nadčasová publikace vás provede krok za krokem k prohlédnutí a proměně rodové zátěže, emočních zranění a projekcí, které jsou příčinou utrpení mezi lidmi. Po vzoru předchozí autorčiny knihy s názvem Strach z opuštění i zde ...

Dostupnost: 11 pracovních dní  i
-16%
sleva
hodnoceni - 77.3%hodnoceni - 77.3%hodnoceni - 77.3%hodnoceni - 77.3%hodnoceni - 77.3%
420 Kč
353 Kč
+
-
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Autor: Klaus Bernhardt

– Miliony lidí na světě trpí nějakým typem diagnostikované úzkostné poruchy a asi třetinu z nich trápí stále se vracející panické ataky. Tito lidé ze všeho nejvíc touží po tom, aby se mohli co nejrychleji vrátit do normálního života, do ...

Dostupnost: 6 pracovních dní  i
-15%
sleva
hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%
299 Kč
254 Kč
+
-
Vyhořet může každý -- Příběhy a úvahy o syndromu postihujícím lidi (nejen) současných generací

Vyhořet může každý
  Příběhy a úvahy o syndromu postihujícím lidi (nejen) současných generací

Autor: Radkin Honzák; Aleš Cibulka; Agáta Pilátová

– Syndrom vyhoření dokazuje, že pracovitost není jen ctnost. Práci na 150 % nikdo neocení. Moderátor Aleš Cibulka, mezzosopranistka Dagmar Pecková a sportovní reprezentantka Olga Šípková otevřeně přiznávají, že je maximální nasazení ...

Dostupnost: 6 pracovních dní  i
-20%
sleva
hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%
299 Kč
239 Kč
+
-
Emoce pod kontrolou

Emoce pod kontrolou

Autor: Matthew McKay; Jeffrey C. Wood; Jeffrey Brantley

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-15%
sleva
hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%
399 Kč
339 Kč
+
-
Syndrom vyhoření -- Jak se prací a pomáháním druhým nezničit. Pohledem kognitivně behaviorální terapie

Syndrom vyhoření
  Jak se prací a pomáháním druhým nezničit. Pohledem kognitivně behaviorální terapie

Autor: Roman Pešek; Ján Praško

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě "pouhá" únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická ...

Dostupnost: 11 pracovních dní  i
-16%
sleva
hodnoceni - 68.7%hodnoceni - 68.7%hodnoceni - 68.7%hodnoceni - 68.7%hodnoceni - 68.7%
290 Kč
244 Kč
+
-
Deset zenových vteřin

Deset zenových vteřin

Autor: Eric Maisel

Dvanáct zaklínadel pro hledání a nalézání smyslu, klidu a vnitřní síly

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-11%
sleva
319 Kč
284 Kč
+
-
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty -- Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty
  Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Autor: Melanie Greenberg

Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres. Poznejte unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%
299 Kč
254 Kč
+
-
Slzy raného dětství - Pláč, vzdor a zlost u dětí do 8 let

Slzy raného dětství
  Pláč, vzdor a zlost u dětí do 8 let

Autor: Aletha J. Solter

Dle autorky se dítě pláčem zbavuje stresu a následků traumatu, úkolem pečovatele pak není pláč zastavit, protože představuje přirozenou potřebu dítěte. První kapitola knihy vysvětluje, proč jsou pláč a záchvaty vzteku zásadní pro úspěšné ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-16%
sleva
hodnoceni - 81.3%hodnoceni - 81.3%hodnoceni - 81.3%hodnoceni - 81.3%hodnoceni - 81.3%
279 Kč
234 Kč
+
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Autor: Doris Wolf

Bojujete s pocity úzkosti, záchvaty paniky nebo třeba agorafobií? Máte strach z odmítnutí či selhání? Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu? Uznávaná psycholožka vám v této knize krok za krokem pomůže vašim ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%
269 Kč
229 Kč
+
-
Jógou proti bolestem

Jógou proti bolestem

Autor: Albert Lee

– Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-11%
sleva
248 Kč
221 Kč
+
-
počet titulů na stránku:
Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
| Strana 1. z 11 | >   >>
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.