načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Všímavost

Další filtry
Řazení
Nejlépe hodnocené knihy z kategorie Všímavost:
Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají - Mindfulness pro zaneprázdněné Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají
Sinclair, Michael; Seydel, Josie
4 dny
Naše cena: 266 Kč
 (e-book)
Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají - Mindfulness pro zaneprázdněné Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají
Sinclair, Michael; Seydel, Josie
skladem
Naše cena: 226 Kč
 (e-book)
Život samá pohroma -- Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli Život samá pohroma
Kabat-Zinn, Jon
skladem
Naše cena: 263 Kč
 (Kniha + CD audio, MP3 )
Klidně a pozorně jako žabka -- Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče Klidně a pozorně jako žabka
Snelová, Eline
4 dny
Naše cena: 266 Kč
Relax pro vyčerpané Relax pro vyčerpané
Wax, Ruby
skladem
Naše cena: 239 Kč
Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají - Mindfulness pro zaneprázdněné

Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají
  Mindfulness pro zaneprázdněné

Autor: Michael Sinclair; Josie Seydel

Dvojice britských psychologů nabízí rady a cvičení, které pomáhají překonat stres v dnešní hektické době. V podstatě jde především o to soustředit se na přítomný okamžik a vnímat ho pokud možno z té lepší stránky. Všímavost (mindfulness) ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-11%
sleva
hodnoceni - 86.6%hodnoceni - 86.6%hodnoceni - 86.6%hodnoceni - 86.6%hodnoceni - 86.6%
299 Kč
266 Kč
+
-
Všímavá chůze -- Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě

Všímavá chůze
  Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě

Autor: Hugh O´Donovan

Soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody. Spojuje koncept všímavého pohybu spolu se třemi cestami pro lepší život - mluvením, meditací, chůzí - a ukazuje, jak se lépe vypořádat s ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-12%
sleva
hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%
69 Kč
61 Kč
+
-
Vědomě jíst, vědomě žít

Vědomě jíst, vědomě žít

Autor: Thich Nhat Hanh; Lilian Cheung

Jak upravit tělesnou hmotnost a zajistit trvalé zdraví

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
388 Kč
345 Kč
+
-
Kočičí terapie

Kočičí terapie

Autor: Paolo Valentino

– „Lidé si vytváří úplně sami celé moře problémů. Pozoruji to nejen já, ale my všechny kočkovité šelmy. Lidé se nikdy nezastaví, jeden z jejich nejvážnějších a nejdůležitějších úkolů je vymýšlet si další úkoly. Stále se za něčím honí, jako ...

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
249 Kč
222 Kč
+
-
Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii -- Nové směry

Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii
  Nové směry

Autor: Miloš Šlepecký; Ján Praško; Antónia Kotianová; Jana Vyskočilová

Kniha přibližuje nové přístupy, které vznikly v kognitivně-behaviorální terapii (KBT) v posledních desetiletích a bývají označovány jako třetí vlna v KBT. Ty se více zaměřují na analýzu hluboce zakořeněných vzorců uvažování a chování, jež ...

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
449 Kč
400 Kč
+
-
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti

Autor: Mark Williams; John Teasdale; Zindel Segal; Jon Kabat-Zinn

Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
378 Kč
336 Kč
+
-
Relax pro vyčerpané

Relax pro vyčerpané

Autor: Ruby Wax

Autorka nejprve vysvětluje, proč žijeme ve stresu a stavu vyčerpanosti. Dále přibližuje všímavost, tj. soucitné soustředění se na vlastní myšlenky a pocity, a zmiňuje se o fungování mozku. Jádrem knihy je šestitýdenní kurz všímavosti, v ...

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%
269 Kč
239 Kč
+
-
Informační detox -- Jak si zjednodušit život v digitální době

Informační detox
  Jak si zjednodušit život v digitální době
  (e-kniha)

Autor: Michaela Dombrovská; Zuzana Šidlichovská

Užitečná doporučení, zajímavé tipy a sdílené zkušenosti vás provedou nejen oblastí informačního detoxu, ale také informačním minimalismem, tedy udržitelnějším systémem práce s informacemi, a informačním wellness, který přináší inspiraci pro ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
229 Kč
204 Kč
+
-
Mindfulness pro každého -- 8 týdnů, které změní váš život

Mindfulness pro každého
  8 týdnů, které změní váš život
  (e-kniha)

Autor: Marcela Roflíková; Martina Vančurová

Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
212 Kč
189 Kč
+
-
Co je mindfulness Knížka aktivit

Co je mindfulness Knížka aktivit

Autor: Chiara Piroddiová

Barevné ilustrace a zábavné hry vytvořené doktorkou Chiarou Piroddi, psycholožkou se specializací na kognitivně-vývojovou terapii, rozvíjí vašim dětem tvořivost, soustředěnost, sebedůvěru i sebekontrolu. (knížka aktivit)

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-11%
sleva
199 Kč
177 Kč
+
-
Psí terapie

Psí terapie   (e-kniha)

Autor: Paolo Valentino

– Čtyřicet osm lekcí psí terapie, které nám pomohou zbavit se stresu a naučí nás, jak znovu objevit radost ze života, abychom si jej mohli v každičkém okamžiku pořádně vychutnat.| – „My psi milujeme bezpodmínečně, nesoudíme podle ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
199 Kč
177 Kč
+
-
Kočičí terapie

Kočičí terapie   (e-kniha)

Autor: Paolo Valentino

– Sedmitýdenní program, jenž spojuje učení mindfulness s moudrostí našich kočkovitých přátel |. – Když se nám podaří uvést do praxe některé jednoduché „kočičí rady“, naučíme se být ve spojení s naším každodenním životem, naučíme se žít ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
199 Kč
177 Kč
+
-
Mindfulness pro každého -- 8 týdnů, které změní váš život

Mindfulness pro každého
  8 týdnů, které změní váš život

Autor: Marcela Roflíková; Martina Vančurová

Objevte s mindfulness skutečné krásy života. Nepotřebujete žádné odborné znalosti, tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete krok za krokem změnit ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-11%
sleva
249 Kč
222 Kč
+
-
Grafologie a všímavost

Grafologie a všímavost

Autor: Jan Jeřábek

Grafologie a všímavost je přelomová publikace, která staví celou praxi psychologie rukopisu na kvalitativně novou, vyšší úroveň. Paralelní studium grafologie a všímavosti (mindfulness) má totiž významný vliv, jak na validitu práce ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-11%
sleva
248 Kč
221 Kč
+
-
Zbavte se stresu pomocí všímavosti -- Program na osm týdnů

Zbavte se stresu pomocí všímavosti
  Program na osm týdnů
  (e-kniha)

Autor: Linda Lehrhauptová; Petra Meibertová

Příručka poskytuje rady pro zvládání stresu pomocí kurzu MBSR, který je založen na praxi všímavosti (mindfulness), pocházející z buddhismu. Cílem tohoto kurzu je vybudovat hluboké spojení s vlastním životem, získat laskavý a soucitný ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
254 Kč
226 Kč
+
-
Učení s pomocí vědomé pozornosti -- Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik

Učení s pomocí vědomé pozornosti
  Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik

Autor: Craig Hassed; Richard Chambers

Kniha je příručkou technik mindfulness pro zmírnění stresu, zvýšení pracovního výkonu i naplněný osobní život. V této souvislosti také ukazuje, jak technika pomáhá zlepšit paměť, povzbuzuje kreativitu i podporuje vědomou otevřenou mysl. ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-11%
sleva
348 Kč
310 Kč
+
-
počet titulů na stránku:
Stránkování: 1 2 3
| Strana 1. z 3 | >   >>
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.