načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Tvarování postavy

Další filtry
Řazení
Nejlépe hodnocené knihy z kategorie Tvarování postavy:
Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli Intenzivní intervalový trénink pro ženy
Bartram, Sean
4 dny
Naše cena: 239 Kč
Posilování bez nářadí - Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí Posilování bez nářadí
Froböse, Ingo
2 dny
Naše cena: 239 Kč
Fitness pro ženy - anatomie -- Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie Fitness pro ženy - anatomie
Delavier, Frédéric
4 dny
Naše cena: 314 Kč
120 cvičení pro dobrou postavu -- 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut 120 cvičení pro dobrou postavu
Raisin; Lydia
6 dní
Naše cena: 208 Kč
CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů CrossFit Ultra Workouts
Petrik, Marco; Kaiserová, Niki
2 dny
Naše cena: 199 Kč
Fitness manuál pro ženy -- Cvičení ve fitness centru Fitness manuál pro ženy
Stackeová, Daniela
4 dny
Naše cena: 84 Kč
Posilování s náčiním -- 306krát jinak

Posilování s náčiním
  306krát jinak
  (e-kniha)

Autor: Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská

Cvičební náčiní je finančně dostupné, přenosné a vhodné pro všechny věkové kategorie. Jedná se o posilovací gumičky, jednoruční činky, těžkou tyč, těžkou nakládací činku a univerzální tréninkovou lavici. Spojení aerobního cvičení s ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%

169 Kč
+
-
Posilování - kondiční kruhový trénink -- 220 cviků ve 28 programech

Posilování - kondiční kruhový trénink
  220 cviků ve 28 programech
  (e-kniha)

Autor: Helena Jarkovská

Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. Nakladatelská anotace. Kráceno. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%

161 Kč
+
-
Osobní trenér -- cvičíme ve fitness centru

Osobní trenér
  cvičíme ve fitness centru
  (e-kniha)

Autor: Lukáš Pavluch; Kateřina Frolíková

Publikace obsáhle vysvětluje, jak pomocí tréninkových programů formovat své tělo ve fitness centru a dosáhnout dobré tělesné kondice. Vytvarování postavy, zeštíhlení, zvýšení fyzické síly a zvětšení svalové hmoty jsou cílem žen a mužů ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i

132 Kč
+
-
Fitness manuál pro ženy -- Cvičení ve fitness centru

Fitness manuál pro ženy
  Cvičení ve fitness centru
  (e-kniha)

Autor: Daniela Stackeová

Problematika fitness pro ženy-sportovkyně, a to jak začínající, tak pokročilé. Základem úspěchu ve fitness není nikdy nic jiného než pravidelné cvičení, dlouhodobá změna jídelníčku a celkově zdravá životospráva - a musí se jednat o změnu ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%

169 Kč
+
-
Posilování bez nářadí - Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí

Posilování bez nářadí
  Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí

Autor: Ingo Froböse

Cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále "po ruce" - váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant ...

Dostupnost: 2 pracovní dny  i
-20%
sleva
hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%
299 Kč
239 Kč
+
-
Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů

Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů

Autor: Hollis Lance Liebman

75 cviků k posílení středu těla - svalů v oblasti pánve, beder, boků a břicha. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a ...

Dostupnost: 2 pracovní dny  i
-20%
sleva
hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%
299 Kč
239 Kč
+
-
Pilakalajóga

Pilakalajóga

Autor: Anna Repková

Autorka představuje dvacetiminutový program, při cvičení 4x týdně, doplněné aerobním pohybem a vyváženou stravou lze zformovat postavu, zpevnit svalstvo, zdokonalit držení těla, prohloubit brániční dýchání, zlepšit si metabolismus, zdraví, ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-11%
sleva
208 Kč
185 Kč
+
-
Udělejte radikální řez

Udělejte radikální řez

Autor: Jillian Michaels

30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-47%
sleva
hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%
379 Kč
199 Kč
+
-
Cvičení se Sanctbandem

Cvičení se Sanctbandem

Autor: Dagmar Pavlů

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňuje jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-16%
sleva
490 Kč
412 Kč
+
-
Fitness pro ženy - anatomie -- Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

Fitness pro ženy - anatomie
  Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

Autor: Frédéric Delavier

Příručka fitness programů pro ženy všech sportovních úrovní: začátečnic, pokročilých i trénovaných. Výčet cílených cviků na konkrétní svaly a svalové skupiny přizpůsobených míře trénovanosti, doporučení ke sladění dechu a pohybu, instrukce ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%
369 Kč
314 Kč
+
-
Fitness manuál pro ženy -- Cvičení ve fitness centru

Fitness manuál pro ženy
  Cvičení ve fitness centru

Autor: Daniela Stackeová

Problematika fitness pro ženy-sportovkyně, a to jak začínající, tak pokročilé. Základem úspěchu ve fitness není nikdy nic jiného než pravidelné cvičení, dlouhodobá změna jídelníčku a celkově zdravá životospráva - a musí se jednat o změnu ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 78.9%hodnoceni - 78.9%hodnoceni - 78.9%hodnoceni - 78.9%hodnoceni - 78.9%
99 Kč
84 Kč
+
-
Jak získat báječné tělo - Průvodce pro nesmělé dívky

Jak získat báječné tělo
  Průvodce pro nesmělé dívky

Autor: Anita Naik

Populárně-naučná příručka poskytuje humorným způsobem rady a doporučení, jak dosáhnout lepší kondice. A to dívkám, které neoplývají železnou disciplínou a slovo lenost nemají na zakázaném seznamu. Zábavným způsobem publikace nabízí ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-20%
sleva
hodnoceni - 59%hodnoceni - 59%hodnoceni - 59%hodnoceni - 59%hodnoceni - 59%
168 Kč
134 Kč
+
-
počet titulů na stránku:
Stránkování: 1 2 3
<<   < | Strana 3. z 3 |
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.