načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Tvarování postavy

Další filtry
Řazení
Nejlépe hodnocené knihy z kategorie Tvarování postavy:
Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli Intenzivní intervalový trénink pro ženy
Bartram, Sean
5 dní
Naše cena: 239 Kč
Posilování bez nářadí - Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí Posilování bez nářadí
Froböse, Ingo
3 dny
Naše cena: 239 Kč
Fitness pro ženy - anatomie -- Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie Fitness pro ženy - anatomie
Delavier, Frédéric
5 dní
Naše cena: 314 Kč
120 cvičení pro dobrou postavu -- 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut 120 cvičení pro dobrou postavu
Raisin; Lydia
7 dní
Naše cena: 208 Kč
CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů CrossFit Ultra Workouts
Petrik, Marco; Kaiserová, Niki
3 dny
Naše cena: 199 Kč
Fitness manuál pro ženy -- Cvičení ve fitness centru Fitness manuál pro ženy
Stackeová, Daniela
4 dny
Naše cena: 84 Kč
Postav si svou postavu

Postav si svou postavu

Autor: Nikola Bartáková

– – Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: – – 3 měsíce – – 39 cviků – – 12 sestav – – Zahlcení různými protichůdnými informacemi, nedostatek času nebo nákladnost sportovního vybavení či vstupů do fitness center. ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-15%
sleva
349 Kč
297 Kč
+
-
Dieta Speciál - Super tělo

Dieta Speciál
  Super tělo

Nakladatelství: CZECH NEWS CENTER
Dostupnost: 3 pracovní dny  i

99 Kč
+
-
Core trénink - Posilování středu těla

Core trénink
  Posilování středu těla

Autor: Alexander Hoheneder; Thomas Münch

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-20%
sleva
149 Kč
119 Kč
+
-
Dieta Speciál - Ploché břicho

Dieta Speciál
  Ploché břicho

Ploché břicho je sen každé ženy, a tmy v Dietě jsme se rozhodli, že vám ho splníme. Máme pro vás speciální plán, jak na to. Získáte speciální jídelníček na 4. týdny, recepty na snídaně, obědy, večeře i svačiny. Naučíme vás ty nejlepší a ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i

99 Kč
+
-
Krásné nohy za 30 dní

Krásné nohy za 30 dní

Autor: Brigitte Engammareová

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-20%
sleva
199 Kč
159 Kč
+
-
Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Bodybuilding
  anatomie 2. přepracované vydání
  (e-kniha)

Autor: Nick Evans

Příručka instrukcí pro každý cvik v posilovně. Text je systematicky rozdělen do skupin podle svalů a svalových podskupin pro snadnou orientaci. Každý ze cviků je podrobně popsán, doplněný obrázkem ilustrujícím používané svaly spolu s ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i

269 Kč
+
-
Posilování s vlastním tělem -- 494krát jinak

Posilování s vlastním tělem
  494krát jinak
  (e-kniha)

Autor: Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská

Fitness příručka poskytuje slovem i obrazem rady a návody pro posilování jednotlivých svalových skupin. Přepracované vydání knihy o posilování s vlastním tělem, doplněné o cviky na zpevnění středu těla - tzv. core trénink. Populární česká ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 75.8%hodnoceni - 75.8%hodnoceni - 75.8%hodnoceni - 75.8%hodnoceni - 75.8%

212 Kč
+
-
Velká kniha posilování -- Druhé, přepracované a rozšířené vydání

Velká kniha posilování
  Druhé, přepracované a rozšířené vydání
  (e-kniha)

Autor: Jim Stopanni

Posilovací cviky pro růst svalů i síly, příklady tréninků, výběr nářadí, tréninkové metody s různým stupněm obtížnosti a účinnosti. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 75.2%hodnoceni - 75.2%hodnoceni - 75.2%hodnoceni - 75.2%hodnoceni - 75.2%

424 Kč
+
-
CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů

CrossFit Ultra Workouts
  Intenzivní trénink bez kompromisů

Autor: Marco Petrik; Niki Kaiserová

CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-20%
sleva
hodnoceni - 79%hodnoceni - 79%hodnoceni - 79%hodnoceni - 79%hodnoceni - 79%
249 Kč
199 Kč
+
-
Posilování s vlastním tělem -- 494krát jinak

Posilování s vlastním tělem
  494krát jinak

Autor: Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská

Fitness příručka poskytuje slovem i obrazem rady a návody pro posilování jednotlivých svalových skupin. Přepracované vydání knihy o posilování s vlastním tělem, doplněné o cviky na zpevnění středu těla - tzv. core trénink. Populární česká

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 75.8%hodnoceni - 75.8%hodnoceni - 75.8%hodnoceni - 75.8%hodnoceni - 75.8%
249 Kč
212 Kč
+
-
Agátina cesta k dokonalé postavě

Agátina cesta k dokonalé postavě   (e-kniha)

Autor: Jana Krátká; Agáta Prachařová

Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Nakladatelská anotace. Kráceno. Známá česká ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%

139 Kč
+
-
Velká kniha posilování -- Druhé, přepracované a rozšířené vydání

Velká kniha posilování
  Druhé, přepracované a rozšířené vydání

Autor: Jim Stoppani

Posilovací cviky pro růst svalů i síly, příklady tréninků, výběr nářadí, tréninkové metody s různým stupněm obtížnosti a účinnosti. ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 75.2%hodnoceni - 75.2%hodnoceni - 75.2%hodnoceni - 75.2%hodnoceni - 75.2%
499 Kč
424 Kč
+
-
Cvičíme s pružnými pásy

Cvičíme s pružnými pásy

Autor: Thorsten Tschirner; Anika Firusová

První část je věnována cvikům na jednotlivé tělesné partie. Ve druhé části jsou uvedeny cviky, které procvičují dvě tělesné partie najednou a tím šetří čas. Třetí část obsahuje cviky pro pokročilé. Jednotlivé cviky jsou podrobně popsány a ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-20%
sleva
hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%
199 Kč
159 Kč
+
-
Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli

Intenzivní intervalový trénink pro ženy
  Spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli

Autor: Sean Bartram

Kniha o intenzivním svalovém tréninku HIIT obsahuje cvičební sestavy, rady ohledně životosprávy a regenerace a velmi intenzivní 28 denní výzvu se třemi úrovněmi obtížnosti.

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-20%
sleva
hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%
299 Kč
239 Kč
+
-
Jak dosáhnout postavy snů -- Možnosti a limity korekce postavy

Jak dosáhnout postavy snů
  Možnosti a limity korekce postavy
  (e-kniha)

Autor: Ludmila Fialová

Autorka vyučuje na katedře pedagogiky, psychologie a didaktiky na UK FTVS, dlouhodobě se věnuje výzkumu postojů k vlastnímu tělu a k vlastní osobě. Současná doba klade na naše tělo náročné požadavky, kult štíhlosti hraje výraznou roli v ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i

135 Kč
+
-
Posilování s náčiním -- 306krát jinak

Posilování s náčiním
  306krát jinak
  (e-kniha)

Autor: Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská

Cvičební náčiní je finančně dostupné, přenosné a vhodné pro všechny věkové kategorie. Jedná se o posilovací gumičky, jednoruční činky, těžkou tyč, těžkou nakládací činku a univerzální tréninkovou lavici. Spojení aerobního cvičení s ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%

169 Kč
+
-
počet titulů na stránku:
Stránkování: 1 2 3
<<   < | Strana 2. z 3 | >   >>
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.