načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Tvarování postavy

Další filtry
Řazení
Nejlépe hodnocené knihy z kategorie Tvarování postavy:
Fitness pro ženy - anatomie -- Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie Fitness pro ženy - anatomie
Delavier, Frédéric
11 dní
Naše cena: 314 Kč
Posilování bez nářadí - Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí Posilování bez nářadí
Froböse, Ingo
6 dní
Naše cena: 239 Kč
Fitness pro ženy - anatomie -- Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie Fitness pro ženy - anatomie
Delavier, Frédéric
11 dní
Naše cena: 339 Kč
Core trénink -- Kompletní rádce pro muže i ženy Core trénink

6 dní
Naše cena: 319 Kč
 (e-book)
Posilování - kondiční kruhový trénink -- 220 cviků ve 28 programech Posilování - kondiční kruhový trénink
Jarkovská, Helena
skladem
Naše cena: 161 Kč
Posilování s vlastním tělem -- 494krát jinak Posilování s vlastním tělem
Jarkovská, Helena; Jarkovská, Markéta
4 dny
Naše cena: 212 Kč
Velká kniha posilování -- Druhé, přepracované a rozšířené vydání

Velká kniha posilování
  Druhé, přepracované a rozšířené vydání
  (e-kniha)

Autor: Jim Stopanni

Posilovací cviky pro růst svalů i síly, příklady tréninků, výběr nářadí, tréninkové metody s různým stupněm obtížnosti a účinnosti. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%

424 Kč
+
-
Agátina cesta k dokonalé postavě -- Krásné zdravé tělo můžeš mít i ty

Agátina cesta k dokonalé postavě
  Krásné zdravé tělo můžeš mít i ty

Autor: Agáta Prachařová; Jana Krátká

Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Nakladatelská anotace. Kráceno. Známá česká ...

Dostupnost: skladem  i
-41%
sleva
hodnoceni - 57.2%hodnoceni - 57.2%hodnoceni - 57.2%hodnoceni - 57.2%hodnoceni - 57.2%
59 Kč
35 Kč
+
-
Tvarování těla pro muže a ženy

Tvarování těla pro muže a ženy

Autor: Petr Tlapák

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového ...

Dostupnost: skladem  i
-16%
sleva
hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%
598 Kč
502 Kč
+
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami

Domácí cvičení 1
  Posilování s vlastní vahou a činkami

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová;

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení ...

Dostupnost: skladem  i
-12%
sleva
hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%
349 Kč
307 Kč
+
-
Střed těla  core trénink

Střed těla core trénink

Autor: Hollis Lance Liebman

75 cviků k posílení středu těla - svalů v oblasti pánve, beder, boků a břicha. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a ...

Dostupnost: skladem  i
-1%
sleva
hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%
299 Kč
296 Kč
+
-
Fitness pro ženy - anatomie -- Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

Fitness pro ženy - anatomie
  Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

Autor: Frédéric Delavier

Výčet cílených cviků na konkrétní svaly a svalové skupiny přizpůsobených míře trénovanosti, doporučení ke sladění dechu a pohybu, instrukce ke správné výživě s návrhy optimalizace metabolických pochodů a závěrem tematická vsuvka o strečinku ...

Dostupnost: 11 pracovních dní  i
-15%
sleva
hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%
399 Kč
339 Kč
+
-
Mýty o celulitidě

Mýty o celulitidě   (e-kniha)

Autor: Ashley Black

Výskyt celulitidy není problém tuku, ale pojivové tkáně, která obklopuje tuk a nazývá se fascie. Vyskytuje se u žen štíhlých i s nadváhou. Představení fasciálního systému, příčiny vzniku nezdravé fascie. Analýza vlastní fascie. Typy ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%

279 Kč
+
-
Hubněte s aktivním středem těla

Hubněte s aktivním středem těla

Autor: Kenichi Sakuma

– Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků. – Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi! – Naučte se používat břišní svaly – Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní ...

Dostupnost: 6 pracovních dní  i
-21%
sleva
239 Kč
189 Kč
+
-
Fitness - více než jen dřina

Fitness
  více než jen dřina

Autor: Kiro Markopulos

Kiro Markopulos: Tato kniha má jediný účel, a to VZDĚLÁVAT je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou. V neposlední řadě se jedná o knihu s kontroverzními tématy, ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
559 Kč
475 Kč
+
-
8 týdnů k novému já

8 týdnů k novému já

Autor: Emilie Brabon-Hames; Chief Brabon

Osmitýdenní tréningový program na formování postavy a snížení váhy pomocí změny stravovacího režimu a ketogenní diety. ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-58%
sleva
399 Kč
167 Kč
+
-
Core trénink -- Kompletní rádce pro muže i ženy

Core trénink
  Kompletní rádce pro muže i ženy

– CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ...

Dostupnost: 6 pracovních dní  i
-20%
sleva
hodnoceni - 77.3%hodnoceni - 77.3%hodnoceni - 77.3%hodnoceni - 77.3%hodnoceni - 77.3%
399 Kč
319 Kč
+
-
Ukaž svou sílu -- posilování pro ženy

Ukaž svou sílu
  posilování pro ženy

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím ...

Dostupnost: 6 pracovních dní  i
-12%
sleva
hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%
499 Kč
439 Kč
+
-
Postav si svou postavu

Postav si svou postavu   (e-kniha)

Autor: Nikola Bartáková

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 65.1%hodnoceni - 65.1%hodnoceni - 65.1%hodnoceni - 65.1%hodnoceni - 65.1%

199 Kč
+
-
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU

Domácí cvičení 4
  Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová;

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-12%
sleva
hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%
349 Kč
307 Kč
+
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX

Domácí cvičení 5
  Posilování s vlastní vahou a TRX

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová;

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-12%
sleva
hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%hodnoceni - 71.2%
349 Kč
307 Kč
+
-
Domácí cvičení 3 -- Posilování s vlastní vahou a gymballem

Domácí cvičení 3
  Posilování s vlastní vahou a gymballem

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

– Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? – V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení ...

Dostupnost: 6 pracovních dní  i
-12%
sleva
hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%
349 Kč
307 Kč
+
-
počet titulů na stránku:
Stránkování: 1 2 3
| Strana 1. z 3 | >   >>
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.