Tréma

Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Příručka vysvětluje pojem tréma, přináší vlastnosti spojené s trémou (např. obavy, strach, fobie), sleduje problémy způsobené trémou při navazováním kontaktů s osobou opačného pohlaví i důsledky trémy. Důležitá pozornost je věnována ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Návody a inspirace, jak se zbavit trémy a vystupovat před lidmi. Znalostí máme údajně dost. Je třeba utřídit si myšlenky. Zjistit, proč mě tréma tak svazuje, proč ji mám. Uvědomit si, jaké mám slabé stránky a naučit se s nimi správně ...

První část publikace popisuje příčiny vzniku trémy, způsoby, jak se tréma projevuje, shrnuje přiležitosti, při nichž se může objevit, radí, jak trému zvládat v různých situacích. Druhá část se zaměřuje na dlouhodobější preventivní opatření ...