Cílem textu je kultivace sexuální energie a budování intimního pouta mezi partnery, jimž se otevře cesta k tomu, aby dokázali prožívat ničím nepodmíněnou lásku a aktivovat svůj multiorgasmický potenciál. ...
Dostupnost:
skladem
i
Autor: Hanka Moravčíková
Metoda nizozemského extrémního sportovce Wima Hofa, která spočívá v otužování ledovou vodou a dechových cvičeních. Zkušenosti účastníků kurzů, které jsou pro zájemce pravidelně pořádány v Krkonoších. ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Autor: Sarah Storková
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a posiluje svaly pánevního dna, zlepšuje hybnost krční, hrudní a ...
Dostupnost:
skladem
i
Příručka vycházející z čínské tradice regulování životní energie čchi. Její obsah tvoří jednak univerzální cvičení, jednak techniky k odstranění konkrétních zdravotních potíží. Obsahuje řadu dietických doporučení a je doplněna ilustracemi a ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Čtyři pětiny pacientů, kteří si stěžují na bolesti zad, nelze jednoduše diagnostikovat a tudíž ani správně léčit. Příčiny obtíží mohou být různé stejně jako cesty vedoucí k úlevě či konečnému uzdravení.
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Kniha vznikla "na motivy" několika předchozích děl autora. Je to učebnice, nebo ještě lépe pomůcka pro ty, kdo jsou odhodláni dát sbohem svým neduhům, kdo se opravdu rozhodli na sobě pracovat, kdo chtějí poznat, co dokáže síla jejich ducha. ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Osm kroků, které vám pomohou změnit váš životní styl a najít životní vyrovnanost. Šaolinský mnich Shi Yan Bao a zkušený kouč Thomas Späth vám prozradí, jak dokážete snadněji zvládnout každodenní náročné požadavky, a zároveň přinášejí ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Jednoduché říkanky motivující k pohybu a hravému cvičení. Kniha je určena rodičům dětí od 2 do 5 let, využít ji mohou i učitelky v mateřských školách. Kratičké říkanky provází veselé ilustrace a metodické popisy jednotlivých cviků. Všechny ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Cvičení je vhodné: pro léčbu výhřezu meziobratlového disku; pro léčbu potíží po operacích páteře; pro léčbu skoliózy; pro stabilní chůzi - přípravu a následnou péči pro operace kyčelního a kolenního kloubu; pro prevenci vzniku bolestí zad, ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře. (léčba a prevence bolestí zad :
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Autor se zabývá propracovanými technikami tantry, jež umožňují dosáhnout zvládnutí dechu, myšlení a přirozených tělesných procesů, odhaluje tajné praktiky z tantrických pojednání. Doplněno poznámkami, rejstříkem a doporučenou literaturou. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Autor: Rika Taeymans; Laura Van Bouchout
Také jste si někdy aspoň na chvíli přáli být pravým cirkusákem? S touto příručkou, s Matějem a jeho rodinou se vám to může splnit. Matějova akrobacie je 24 akrobatických cvičení, které naučí děti, jak šikovně padat a neublížit si, dále ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky. Je nutno odstranit oslabení a zkrácení svalů a vytvořit centrálně fixované pohybové vzorce, především ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Kniha rozvíjej se děťátko je určena pro všechny nastávající rodiče, rodiče s dětmi a odborníky, kteří sledují, ovlivňují nebo stimulují psychomotorický vývoj dítěte do 1 roku. Přehledným, srozumitelným a poutavým způsobem popisuje, co, kdy, ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
– Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. – Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z ...
Dostupnost:
skladem
i
