Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky. Je nutno odstranit oslabení a zkrácení ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Krátké jednoduché říkanky s obrázkovými návody motivující děti k hravému cvičení. Příručka se hodí pro rodiče dětí od dvou let, využít ji lze i v mateřských centrech či ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Častou příčinou bolesti zad jsou ochablé svaly, nedostatek pružnosti nebo špatné držení těla. Na pomoc s bolestmi zad vám tato kniha nabízí šestitýdenní program. V jeho rámci budete ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Karlfried Dürckheim
Výklady o meditační technice zazen popisuje cvičení, jež slouží k ukotvení ve fyzickém a psychickém centru osobnosti. ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Helena Peerová
Kniha je přehledně členěna do jednotlivých kapitol podle toho, jak probíhá cvičební lekce (zahřátí, nácvik základní taneční techniky, kompenzační blok, nácvik tanečních variací, ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
- - Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: - - 3 měsíce - - 39 cviků - - 12 sestav - - Zahlcení různými protichůdnými informacemi, nedostatek času nebo nákladnost ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Tradiční systémy fyzických cvičení šamanů dávného Mexika - Tensegrity doplňující mentální techniky. ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
knihy
abz.cz
