Kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem s barevnými ...
- Edson Arantes do Nascimento, známý jako Pelé, se narodil do chudinské čtvrti v brazilském Sao Paulu. Na to, aby si pořídil opravdový fotbalový míč, neměl dost peněz, trénoval tedy se ...
- Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit svou pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, ...
- Vítej ve světě skateboardingu a seznam se s českým profesionálním riderem! Nejpopulárnější a nejuznávanější skejťák v Česku vzpomíná na historky z dětství, své začátky i ...
- Hvězdy NHL 2018 + Češi a Slováci v sezoně 2016/17 - Connor McDavid, Sidney Crosby, Jack Eichel, Auston Matthews, David Pastrňák, Jaromír Jágr, Patrick Kane, Brent Burns, Jevgenij Malkin a ...
- - Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! - - Pokud máte pocit, že s přibývajícími léty vám ubývají pohybové schopnosti, ohebnost a síla, jóga je jedním z ...
Životní příběh švédského fotbalisty bosensko-chorvatského původu, jednoho z nejlepších fotbalových útočníků světa, člena fotbalového klubu Manchester United. ...
Publikace seznamuje s životními úspěchy české lyžařky, která na zimní olympiádě v jihokorejském Pchjongčchangu v roce 2018 získala zlaté medaile ve dvou disciplínách. ...
Příručka instrukcí pro každý cvik v posilovně. Text je systematicky rozdělen do skupin podle svalů a svalových podskupin pro snadnou orientaci. Každý ze cviků je podrobně popsán, ...
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na ...
knihy
abz.cz
