– – Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! – – Pokud máte pocit, že s přibývajícími léty vám ubývají pohybové schopnosti, ohebnost a síla, jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak tento proces zpomalit, často i zastavit. – ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Publikace se zabývá plyometrickými aktivitami, které tvoří jádro tréninku výbušné síly potřebné pro zlepšení sportovního výkonu. ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Text ukazuje tipy, triky, flipy, climby, skoky a představuje více tuto nevšední sportovní disciplínu. Knížka obsahuje také obrazový tutoriál ke všem parkourovým skokům včetně návodu na jejich provedení. ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkosti mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propaguje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí pěti elementů. Dozvíte se, jak se v ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Potkával se s běžeckými legendami, které absolvovaly nejděsivější závody a běžecké výzvy, účastnil se mnohadenních závodů, v nejzapadlejších koutech Anglie objevoval tvrdé borce, kteří pamatují doby, kdy běh ještě hodně bolel ... A vznikl ...
Dostupnost:
skladem
i
– Fotbalové hvězdy 2021 – Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Robert Lewandowski, Virgil van Dijk, Tomáš Souček, Ondřej Kolář, Adam Hložek, Milan Škriniar, Jürgen Klopp a spousta dalších hvězd... Nakladatelství EGMONT pro fanoušky skvělého ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
– Kniha je hlubokou sondou do života fotbalové hvězdy. Jeho kreativita, míčová ekvilibristika a intuitivní souhra se spoluhráči uchvátila nejen fanoušky FC Barcelona, ale i statisíce fotbalových příznivců na celém světě. Sledování Messiho ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
– Padesátku jezdí profesionálové, slavné osobnosti i obyčejní lidé. Buďte i vy hvězdou Jizerské 50! Závodu, který je symbolem běžeckého lyžování, závodu plného příběhů, výzev i silných zážitků. Závodu s jedinečnou tradicí, kde na vlastní ...
Dostupnost:
skladem
i
– Paradox doby: zatímco společnost objektivně bohatne a životní úroveň i vzdělanost roste, lidé šťastnější nejsou. Problémů, s nimiž se dnes potýkáme, naopak přibývá, a spolu s tím stoupá spotřeba antidepresiv, anxiolytik, alkoholu a drog, ...
Dostupnost:
skladem
i
Publikace seznamuje s životními úspěchy české lyžařky, která na zimní olympiádě v jihokorejském Pchjongčchangu v roce 2018 získala zlaté medaile ve dvou disciplínách. ...
Dostupnost:
skladem
i
– Specifická odrůda lenocha obecného je lemrochod. Ten proti své silně vyvinuté slabé vůli jednoho dne zjistil, že jeho zrychlení z lehu na gauči na sto metrů běhu je nižší než čtyři týdny. Vnitřního lemrochoda má v sobě každý a rozběhat ...
Dostupnost:
skladem
i
Autor: Miloš Poláček
– Florbal je nesmírně populární moderní týmový sport, který dnes baví nespočet kluků i holek. Kdo v něm chce vyniknout a zazářit, toho čeká také náročná cesta plná dřiny a pravidelného tréninku. Zápisník, který pro tebe připravil zkušený ...
Dostupnost:
skladem
i
Autor provádí světem parkouru. V této souvislosti se věnuje charakteristice tohoto sportu, parkouru vs. freerunu, výbavě, radám pro rodiče dětí, které chtějí s ním začít, parkourovému tréninku a technikám, paurkorovým a freerunningovým ...
Dostupnost:
skladem
i
Autobiografický vhled do sportovního i osobního života britského profesionálního silničního cyklistického závodníka Chrise Frooma, vítěze prestižních závodů Giro d’Italia, Vuelty a čtyřnásobného vítěze Tour de France. ...
Dostupnost:
skladem
i
Kniha obsahuje speciální jógické sestavy vhodné pro cvičení žen v domácím prostředí. Najdete zde cviky pro bolesti zad, lepší spánek, psychickou pohodu, ale nechybí ani sestavy pro období menstruace a menopauzy či cviky pro pánevní dno. ...
Dostupnost:
skladem
i
Vyprávění o slavném katalánském fotbalovém klubu, fotbalistech, trenérech, zápasech. Příběh podaný formou povídání otce a syna. ...
Dostupnost:
skladem
i