Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato ...
Autor radí, jak kvalitněji spát, abychom byli výkonnější v práci, mohli se věnovat vztahům a nezhoršovali si zdravotní a psychické obtíže, způsobované špatným spánkem. Představuje svůj spánkový regenerační program R90 (podle spánkového ...
THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017'Vital ... a life-raft' Guardian'A top sleep scientist argues that sleep is more important for ...
Dostupnost:
3 pracovní dnyi
-16% sleva
349 Kč
293 Kč
i Webové stránky používají pro správné fungování soubory cookies. Více informací.