Rychlostní trénink

Počáteční analýzy a studie trenérů sprintu, které měly podpořit rozvoj jejich svěřenců, pokud jde o tuto pohybovou schopnost, přinesly mnoho cenného i pro trénink četných dalších specializací. Sportovní hry jsou ve své většině sporty ...

– “Umění rychlejšího běhu je návodem k proměněv lepšího běžce, který musíte mít.” – - David Bedford, ředitel závodu London Virgin Marathon – Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Ultramaratonský běh doposud trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém ...