Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí potíží se zády a zároveň optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu. Učební text odborným obsahem odpovídá stavu současných poznatků a umožní studentům správně aplikovat regenerační prostředky nejen u ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Else Müllerová
Soubor zcela jednoduchých vyprávění pro malé děti s návodem, jak texty využít pro navození relaxace dětí. Zápletka příběhů je zjednodušena, důraz je kladen na popis prostředí a situace, text je prokládán relaxačními pokyny. Hrdiny jsou ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Jak se správně uvolnit a umět relaxovat v dnešní uspěchané době. Jednoduchá cvičení, která lze provádět kdekoliv a jsou časově nenáročná. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Publikace nabízí celou řadu relaxačních technik využitelných nejen pro děti s ADHD. Rozšířena je i o psychrelaxační hry a barevnou obrazovou přílohu (foto: Ing. Daniel Sekyra, Ivana Růžičková). (máte neklidné, nesoustředěné dítě?)
Dostupnost:
7 pracovních dní
i
Text pro bakalářský studijní program vysvětluje vztahy , které jsou mezi zatížením, únavou a regenerací. Další kapitoly jsou věnovány jednotlivým regemeračním prostředkům. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
– Bojíš se přihlásit, když se učitel v hodině na něco ptá? Když už zvedneš ruku, stane se ti, že ti správná odpověď „vypadne“ z hlavy, protože ji „přemažou“ tvoje obavy a strach? Bojíš se trapasů a nevíš si rady ve vztazích s ostatními ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
– Správné dýchání dokáže zázraky. Vyzkoušejte to!
– Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
– V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. – Listujte spolu s dětmi ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Autor: Debra Burdick
Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje 154 technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce a ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
– Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Autor: Rachel Beiderová
– – Masážní terapie je příjemný způsob, jak prohloubit spojení s vašimi blízkými při aplikaci uzdravujících technik ke snížení bolesti a napětí, který zároveň přináší hlubší uvolnění a požitek. Autor učí čtenáře, jak poskytnout vysoce ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Autor: Adalbert Olschewski
Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Denník pre dušu vám pomôže urobiť si čas pre seba. Nechajte sa viesť, a zistíte, ako tvorivosť a sebapoznanie môžu pozitívne ovplyvniť váš život. (relaxácia, tvorivosť, inšpirácia)
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Autor: Nathalie Peretti
– Když jsou děti příliš živé, nesoustředěné či „příliš nervózní“, často se přičítá vliv vnějším okolnostem: školnímu či sociálnímu prostředí či dokonce rodinnému rytmu. Autorka ukazuje, že při vhodném vedení mohou děti najít vnitřní klid a ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Praktické tipy a návody, jak se efektivně učit. Příručka pro ty, kteří studují, učí se jazyky či se dále vzdělávají kvůli náročnému povolání. Úvodní část objasňuje fungování paměti a představuje základní druhy učení. Další část vysvětluje ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Speciální pedagogika v praxi
Umění Zentangle®
