Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a posiluje svaly pánevního dna, zlepšuje hybnost krční, hrudní a ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Spirální stabilizace páteře je originální metoda jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací. Kniha je určena pro profesionály kteří léčí pacienty s touto diagnózou, ale i pro pacienty přímo. Obsahuje: ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky. Je nutno odstranit oslabení a zkrácení svalů a vytvořit centrálně fixované pohybové vzorce, především ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Základy MDT, Mc Kenzie metoda Mechanické diagnostiky a terapie. Stěžejním prvkem je autoterapie. ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
Příručka je určena především rehabilitačním pracovníkům. Mohou ji však rozumně používat i pacienti. Kniha obsahuje soubor jednoduchých cviků. Vychází z moderních postupů současné rehabilitace. Cviky jsou velmi účinné a přinášejí rychlou ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
Dostupnost:
skladem
i
Autorka přibližuje čtenářům nejen nejčastější bolesti páteře, ale současně poukazuje i na to, jak si nemocný může sám pomoci a od bolesti ulevit. V publikaci je stručně popsána anatomie páteře, její fyziologie a funkce. Další část se zabývá ...
Dostupnost:
skladem
i
Zdravotně-kompenzační cvičení jako prevence funkčních poruch pohybového systému. Kniha určená odborné veřejnosti - trenérům, cvičitelům ve fitness, učitelům tělesné výchovy. ...
Dostupnost:
skladem
i
Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. – Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Vzpomínková knížka na doc. MUDr. Františka Véleho, CSc., významného ceského neurologa, kineziologa, pedagoga, spoluzakladatele tzv. Pražské rehabilitacní školy.
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
– Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. – Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií vedou k možnostem konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Tato jednoduchá a zároveň účinná cvičení pro uvolnění fascií může zvládnout ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Autor: Christian Larsen; Sandra Zürcher; Joachim Altmann
Analýza anatomie běhu. Optimalizace běžecké techniky ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
– Monografie Pavla Koláře a jeho spolupracovníků je zatím naším nejucelenějším přehledem rehabilitace a právem patří k základním učebnicím oboru. Je rozdělena na obecnou a speciální část. – V obecné části jsou popsány jednotlivé oblasti ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře
