Jakými postupy zlepšit využití mozku, jak kreativně myslet, jak se snadněji učit a naučené používat, jak trénovat paměť a řešit problémy, jak využít sílu alfa frekvencí, jak zařadit všímavost (mindfulness) do každodenního života. Jednotlivá ...
Dostupnost:
produkt je teď nedostupný
Jedná se o vtipně a moudře sepsaný soubor praktických návodů, kterých by se měly držet zdravotní sestry, aby ustály zátěžové situace, plynoucí z jejich profese. Dodržování základních pravidel psychohygieny, zdravá životospráva a ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
produkt je teď nedostupný
Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v ...
Dostupnost:
produkt je teď nedostupný
Inovativní přístup ke světu, životu i sám k sobě. Ne všechno je dobré a pozitivní. Ne ze všeho musíme být nadšení a zdaleka ne všechno se musíme pokoušet pochopit a změnit.
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Kniha ukáže, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro vás důležité. Poznáte pět jednoduchých, ale účinných cvičení, která vám pomohou celkově zklidnit vypjaté dny. Dozvíte se, jak změnit ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Hrdina Dan putuje z Honolulu do Mohavské pouště, ze životem kypícího asijského velkoměsta do odlehlého pralesa, dokud neodhalí záhadu Skryté školy. A jak křižuje kontinenty, objevuje životní pravdy, které nevidíme, i když je máme přímo před ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Autor nás v ní seznamuje s takzvanými "mentálními obrazy", které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit každodennímu stresu. O vědecké základy i o pradávné techniky jjogínů se opírá jeho výklad, jak se můžeme otevřít ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Autor: Ivana Molnárová Dubcová
Deprese je důsledkem zahlcení negativními myšlenkami a pocity, které odčerpávají duševní i tělesné síly. Návody k obnovení transformačního ozdravného procesu. Tato kniha je plná inspirativních teorií a praktických námětů, které je třeba ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Autor: Šrí Aurobindo
Co je to vlastně strach? Proč ho člověk cítí? A jak se ho zbavit? Vysvětlení, ale zejména praktické rady, jak si poradit s různými konkrétními druhy strachu, a to i formou otázek a odpovědí. Druhá část se věnuje podobným způsobem depresi. ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Jakými postupy zlepšit využití mozku, jak kreativně myslet, jak se snadněji učit a naučené používat, jak trénovat paměť a řešit problémy, jak využít sílu alfa frekvencí, jak zařadit všímavost (mindfulness) do každodenního života. Jednotlivá ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Kde že jsou ty časy, kdy rozvod byl naprosto nepřípustnou záležitostí! Vývoj šel dál a nastal čas, kdy rozvod či rozluka již možná byla. Téma rozvodu však přesto zůstávalo někde na okraji společenství jako nepřijatelné či jako dehonestující ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Autor: Dorren Virtue
Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími souvisejícími tématy jsou krása, hubnutí, omlazení, dlouhověkost, kosmetika, cvičení či jarní ...
Dostupnost:
kniha je nedostupná
Dvanáct a půl cvičení pro dosažení optimismu a sebedůvěry. Lékařka v oboru neurologie a psychoterapie předkládá cviky, které jsou založené na metodě Body2Brain. Jedná se o nenáročné a krátké cviky, které nám pomohou překonat pesimismus a ...
Dostupnost:
produkt je teď nedostupný
U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
produkt je teď nedostupný
Dvojice autorů přibližuje psychologické a sociologické aspekty nelehkého životního období, nabízí i praktické rady pro pečovatele. Publikace stručně shrnuje informace o nemocech spojených se stářím, nabízí rady pro komunikaci s rodiči, ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
produkt je teď nedostupný
