Autor: Else Müllerová
Soubor zcela jednoduchých vyprávění pro malé děti s návodem, jak texty využít pro navození relaxace dětí. Zápletka příběhů je zjednodušena, důraz je kladen na popis prostředí a situace, text je prokládán relaxačními pokyny. Hrdiny jsou ...
Dostupnost:
skladem
i
Rozhovory o duševním zdraví, léčbě, a přístupu k lidem s psychickým onemocněním
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Debra Burdick
Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje 154 technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce a ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Mezi nejčastější profese, u nichž hrozí syndrom vyhoření, patří učitelé. Právě oni totiž často přistupují ke své práci s velkým nadšením a zaujetím, nicméně pokud se nedočkají adekvátní odezvy a nepocítí úspěch, ztrácejí motivaci. Jejich ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Výskyt deprese a úzkosti v celém západním světě prudce stoupá a trápí stále větší procento populace. Tradiční psychiatrie obvykle popisuje jejich příčiny jako chemickou nerovnováhu v mozku a nabízí jediné řešení: psychofarmaka. Jenže každý, ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Proč v čase hojnosti, bohatství, svobody a technologického a medicínského pokroku nebývale postrádáme pocit štěstí a cítíme se naopak mizerně? Kniha americké profesorky psychiatrie je nejen sbírkou adiktologických kazuistik, ale také ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Stephanie Azri
Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
– Hlavním tématem publikace je úsměv a smích nazíraný z různých úhlů pohledu. V úvodu se čtenář dozví, jak smích obecně působí na člověka. V dalších částech knihy autor představuje úsměv a smích jako na nástroj komunikace, věnuje se ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Luule Viilma objasňuje, jak si člověk může pomoci skrze přijetí a odpuštění. Svým učením a myšlenkami vám i vašim příbuzným a blízkým pomůže k tomu, abyste byli všichni zdraví, šťastní a úspěšní. Pokoušíme se vypadat tak, jak se po nás ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Autor: Jill Stark
Pokud nejste v pohodě, nesnažte si namlouvat, že se cítíte skvěle. Tak by se dal stručně vystihnout přístup autorky k obtížným časům, jaké prožívá každý z nás. Vychází z vlastních zkušeností se stavy chronické úzkosti a s depresemi, které ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Na základě příběhů postavených na odkazech zenového buddhismu, súfismu či judaismu a ve spojitosti s psychologizujícím přístupem hledá autorka ve své knize příčiny a podstatu strachu. V této souvislosti radí, jak je možné ho překonat a ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Je známa celá řada knih, vědeckých prací a příběhů, které potvrzují, že myšlení dokáže hlubokým a často zásadním způsobem ovlivnit všechny oblasti našeho života včetně zdraví. Tato kniha přináší zajímavá doporučení, návody a další rady k ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Text volně navazuje na titul Hlavu vzhůru: lékařka a psychoterapeutka se opět formou jednoduchých cvičení založených na principu metody Body2Brain (tělesných cvičení na mozek) pokouší o zlepšení duševní pohody. Jednoduchými cviky provázejí ...
Dostupnost:
skladem
i
snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Anke Precht
Tohle je kniha, která vám ušetří finance za pobyt v lázních nebo drahé koučování! Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
– Přední odborník na osobní rozvoj a motivační řečník Anthony Robbins ukazuje, jak je možné a žádoucí ovlivnit emocionální, finanční a duševní osud každého člověka a docílit tak spokojenosti, která nás bude provázet po zbytek života. Autor ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i