Rady primáře oddělení závislostí Psychiatrické léčebny v Bohnicích se snaží ukázat, jak lze zvládnout stres, silné emoce a rizikové návyky (bažení) na základě rozumného sebeovládání. ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
– Když se vám rozbije cenná váza, jak naložíte se střepy? Vyhodíte je, snažíte se je slepit do původní podoby, nebo je použijete, abyste vytvořili něco zcela nového? – Traumatická událost, která rozbíjí náš dosavadní život, nemusí nutně ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Autorka v knize radí, jak překonat „překážky“ spojené s vysokou citlivostí, ať už je to v partnerských a rodinných vztazích či v rámci společenských rolí a situací. V této souvislosti Orloff ukazuje, jak svou citlivost umět využít pro svou ...
Dostupnost:
skladem
i
V knize naleznete praktické tipy, cenné rady a techniky, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak s citlivostí co nejlépe zacházet v ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
Praktická příručka pro učitele, vychovatele a rodiče, kteří chtějí porozumět dětskému hněvu, zvládat ho a konstruktivně s ním pracovat. Obsahuje 72 her zaměřených na úspěšné strategie zvládání hněvu ve skupině dětí ve školce a škole, v ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
– Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Autor seznamuje se základními principy mentálního tréninku a ovládání mysli, vzpomíná na svého učitele, starého mistra bojových umění Lea. Představuje učení a techniky, které lze použít ve všech oblastech života a uplatnit v nejrůznějších ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
– Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé ...
Dostupnost:
skladem
i
Uvádí třináct zlozvyků, které ubírají psychickou sílu a kterých by se měly ženy vyvarovat. Nabízí každodenní cvičení mentální síly a různé rady a tipy ze své terapeutické praxe. ...
Dostupnost:
skladem
i
Autor v knize na základě vlastních zkušeností radí, jak se vypořádat s negativismem u sebe i druhých, jak se proti němu obrnit a dát prostor svým snům a cílům - své seberealizaci. V tomto kontextu nezapomíná ani na otázku vděčnosti a pomoci ...
Dostupnost:
skladem
i
Autor: Mark C. Purcell; Jason R. Murphy
– Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Jednoho dne se autor dozvěděl, že trpí rakovinou. Z lékaře byl náhle pacient. Po prvním šoku se v něm probudil princip sebezáchovy. Existuje něco, co by mohl udělat pro zvýšení šance na uzdravení? Rok po operaci překročil startovní čáru a ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
365 krátkých motivačních inspirativních textů pro zvládnutí stresu, ztracenou rovnováhu, konfliktní situace, získání sebejistoty a sebedůvěry, "správné uchopení" lásky, duchovní rozvoj i pro vědomou práci se smysly, emocemi či neklidnou ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Kde byl v biblickém příběhu Adam, když had pokoušel Evu? Byl Adam s Evou celou dobu, když ji had obelhával? Stál vedle své ženy a slyšel každé slovo? Pokud ano, musíme si položit zásadní otázku: Proč nic neřekl? Adam mlčel. Stál tam, slyšel ...
Dostupnost:
7 pracovních dní
i
– Naučte své děti, jak si poradit i v nepříjemných situacích. – Chtěli byste svoje děti ochránit před nepřízní osudu a zajistit jim krásný život? Nejspíš je vám jasné, že to v rodičovských silách není. Co ale udělat můžete, je vybavit děti ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
