načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Posilování

Další filtry
Řazení
Nejlépe hodnocené knihy z kategorie Posilování:
Kettlebell Simple & Sinister Kettlebell Simple & Sinister
Tsatsouline, Pavel
6 dní
Naše cena: 347 Kč
Tělo jako posilovna -- Bible posilovacích cviků vlastní váhou Tělo jako posilovna
Lauren, Mark; Clark, Joshua
3 dny
Naše cena: 263 Kč
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy Tělo jako posilovna
Lauren, Mark
4 dny
Naše cena: 263 Kč
 (Knihy - Flexo)
Posilování bez nářadí pro muže Posilování bez nářadí pro muže
Bertram, Oliver
4 dny
Naše cena: 319 Kč
Posilování kloubní kondice -- Centračně-stabilizační cvičení Posilování kloubní kondice
Tlapák, Petr
skladem
Naše cena: 586 Kč
 (e-book)
Cvičení pro zdravá záda - anatomie Cvičení pro zdravá záda
Striano, dr. Philip
skladem
Naše cena: 249 Kč
Velká kniha posilování -- Druhé, přepracované a rozšířené vydání

Velká kniha posilování
  Druhé, přepracované a rozšířené vydání
  (e-kniha)

Autor: Jim Stopanni

Posilovací cviky pro růst svalů i síly, příklady tréninků, výběr nářadí, tréninkové metody s různým stupněm obtížnosti a účinnosti. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%

424 Kč
+
-
Velká kniha posilování -- Druhé, přepracované a rozšířené vydání

Velká kniha posilování
  Druhé, přepracované a rozšířené vydání

Autor: Jim Stoppani

Posilovací cviky pro růst svalů i síly, příklady tréninků, výběr nářadí, tréninkové metody s různým stupněm obtížnosti a účinnosti. ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%
599 Kč
509 Kč
+
-
Posilování bez nářadí pro muže

Posilování bez nářadí pro muže   (Knihy - Flexo)

Autor: Oliver Bertram

Návodné popisy více než tří stovek cviků pro posilování s vahou vlastního těla. Vhodné pro začátečníky, pokročilé i profesionály. Nechybí kapitoly o strečinku a výživě. ...
Druh produktu: Knihy - Flexo.

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-20%
sleva
hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%
399 Kč
319 Kč
+
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami

Domácí cvičení 1
  Posilování s vlastní vahou a činkami

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová;

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-12%
sleva
hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%
349 Kč
307 Kč
+
-
Trénuj jako výsadkář -- Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Trénuj jako výsadkář
  Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Autor: Sam McGrath

Rady, jak si zlepšit vlastní fyzickou kondici pomocí čtyřtýdeního trénikového programu britských výsadkářů. ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
349 Kč
297 Kč
+
-
Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Bodybuilding
  anatomie 2. přepracované vydání
  (e-kniha)

Autor: Nick Evans

Příručka instrukcí pro každý cvik v posilovně. Text je systematicky rozdělen do skupin podle svalů a svalových podskupin pro snadnou orientaci. Každý ze cviků je podrobně popsán, doplněný obrázkem ilustrujícím používané svaly spolu s ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%

269 Kč
+
-
Posilování kloubní kondice -- Centračně-stabilizační cvičení

Posilování kloubní kondice
  Centračně-stabilizační cvičení

Autor: Petr Tlapák

Obšírný a přitom i laicky srozumitelný popis centračně-stabilizačního posilování včetně konkrétních postupů a tréninkových plánů.

Dostupnost: skladem  i
-16%
sleva
hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%
698 Kč
586 Kč
+
-
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Autor: Martin Jebavý

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. ...

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
250 Kč
223 Kč
+
-
Cvičení pro zdravá záda - anatomie -- Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

Cvičení pro zdravá záda - anatomie
  Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

Autor: dr. Philip Striano

Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. U každého ...

Dostupnost: skladem  i
-15%
sleva
hodnoceni - 80.1%hodnoceni - 80.1%hodnoceni - 80.1%hodnoceni - 80.1%hodnoceni - 80.1%
449 Kč
382 Kč
+
-
Základy tréninku a sportovní výživy 1.

Základy tréninku a sportovní výživy 1.

Autor: Jan Smejkal

„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani ...

Dostupnost: skladem  i
-1%
sleva
185 Kč
183 Kč
+
-
Střed těla  core trénink

Střed těla core trénink

Autor: Hollis Lance Liebman

75 cviků k posílení středu těla - svalů v oblasti pánve, beder, boků a břicha. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a ...

Dostupnost: skladem  i
-1%
sleva
hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%hodnoceni - 71.9%
299 Kč
296 Kč
+
-
Posilování s balančními pomůckami -- Druhé vydání rozšířené o TRX

Posilování s balančními pomůckami
  Druhé vydání rozšířené o TRX

Autor: Radim Jebavý; Tomáš Zumr

Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle

Dostupnost: skladem  i
-15%
sleva
hodnoceni - 74.4%hodnoceni - 74.4%hodnoceni - 74.4%hodnoceni - 74.4%hodnoceni - 74.4%
239 Kč
203 Kč
+
-
Trénuj jako výsadkář -- Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Trénuj jako výsadkář
  Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici
  (e-kniha)

Autor: Sam McGrath

Rady, jak si zlepšit vlastní fyzickou kondici pomocí čtyřtýdeního trénikového programu britských výsadkářů. ...

Dostupnost: skladem  i

297 Kč
+
-
Běhání -- na anatomických základech

Běhání
  na anatomických základech

Autor: Joe Puleo; Patrick Milroy

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
399 Kč
339 Kč
+
-
Silový trénink z pohledu anatomie

Silový trénink z pohledu anatomie   (Knihy - Flexo)

Autor: Austin Current

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám ...
Druh produktu: Knihy - Flexo.

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-20%
sleva
499 Kč
399 Kč
+
-
Fit i bez fitka

Fit i bez fitka   (e-kniha)

Autor: Miloš Škorpil; Dana Škorpilová

Cviky ke zlepšení fyzické kondice v domácích podmínkách. Posilovací cvičení, s pomůckami, běhání. Rady pro běžecký trénink. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i

229 Kč
+
-
počet titulů na stránku:
Stránkování: 1 2 3 4 5
| Strana 1. z 5 | >   >>
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.