načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Posilování

Další filtry
Řazení
Nejlépe hodnocené knihy z kategorie Posilování:
Kettlebell Simple & Sinister Kettlebell Simple & Sinister
Tsatsouline, Pavel
5 dní
Naše cena: 355 Kč
Tělo jako posilovna -- Bible posilovacích cviků vlastní váhou Tělo jako posilovna
Lauren, Mark; Clark, Joshua
skladem
Naše cena: 251 Kč
 (e-book)
Cvičení pro zdravá záda - anatomie Cvičení pro zdravá záda
Striano, dr. Philip
skladem
Naše cena: 249 Kč
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy
Lauren, Mark; Galinski, Julian
3 dny
Naše cena: 251 Kč
 (Knihy - Flexo)
Posilování bez nářadí pro muže Posilování bez nářadí pro muže
Bertram, Oliver
skladem
Naše cena: 41 Kč
Core trénink Core trénink

3 dny
Naše cena: 319 Kč
Posilování bez nářadí pro muže

Posilování bez nářadí pro muže   (Knihy - Flexo)

Autor: Oliver Bertram

Návodné popisy více než tří stovek cviků pro posilování s vahou vlastního těla. Vhodné pro začátečníky, pokročilé i profesionály. Nechybí kapitoly o strečinku a výživě. ...
Druh produktu: Knihy - Flexo.

Dostupnost: skladem  i
-90%
sleva
hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%
399 Kč
41 Kč
+
-
Tvarování těla pro muže a ženy

Tvarování těla pro muže a ženy

Autor: Petr Tlapák

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-16%
sleva
448 Kč
376 Kč
+
-
Posilování -- Anatomický průvodce

Posilování
  Anatomický průvodce

Autor: Fréderic Delavier

– Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-16%
sleva
hodnoceni - 73.8%hodnoceni - 73.8%hodnoceni - 73.8%hodnoceni - 73.8%hodnoceni - 73.8%
699 Kč
587 Kč
+
-
Fitness více než jen dřina

Fitness více než jen dřina

Autor: Kiro Markopulos

Kiro Markopulos: Tato kniha má jediný účel, a to VZDĚLÁVAT je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou. V neposlední řadě se jedná o knihu s kontroverzními tématy, ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-16%
sleva
559 Kč
470 Kč
+
-
Fitness programy z pohledu kinantropologie

Fitness programy z pohledu kinantropologie

Autor: Daniela Stackeová

Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-11%
sleva
490 Kč
436 Kč
+
-
Ukaž svou sílu -- posilování pro ženy

Ukaž svou sílu
  posilování pro ženy

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-16%
sleva
499 Kč
419 Kč
+
-
Posilování -- na anatomických základech

Posilování
  na anatomických základech

Autor: Bret Contreras

Příručka obsahuje posilovací cviky zaměřené na svaly v oblasti paží, krku, stehen, ramen, hrudníku, středu těla a lýtek. Dále zde najdeme cviky pro celé tělo. Součástí textu je také anatomický popis jednotlivých cviků. Tyto cviky jsou ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 74.4%hodnoceni - 74.4%hodnoceni - 74.4%hodnoceni - 74.4%hodnoceni - 74.4%
399 Kč
339 Kč
+
-
Tělo jako posilovna Anatomie

Tělo jako posilovna Anatomie

Autor: Mark Lauren

Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-12%
sleva
hodnoceni - 79%hodnoceni - 79%hodnoceni - 79%hodnoceni - 79%hodnoceni - 79%
369 Kč
325 Kč
+
-
Tělo jako posilovna -- Bible posilovacích cviků vlastní váhou

Tělo jako posilovna
  Bible posilovacích cviků vlastní váhou

Autor: Mark Lauren; Joshua Clark

Cvičení vojenského specialisty na fyzický trénink využívají armádní jednotky jako základ svého silového tréninku. Tuto metodu lze trénovat kdekoli a kdykoli bez osobních trenérů a posiloven. Je určena pro muže i ženy všech tělesných ...

Dostupnost: skladem  i
-16%
sleva
hodnoceni - 84.6%hodnoceni - 84.6%hodnoceni - 84.6%hodnoceni - 84.6%hodnoceni - 84.6%
299 Kč
251 Kč
+
-
Posilování bez nářadí - Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí

Posilování bez nářadí
  Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí

Autor: Ingo Froböse

Cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále "po ruce" - váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant ...

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-20%
sleva
hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%
299 Kč
239 Kč
+
-
Posilování kloubní kondice -- Centračně-stabilizační cvičení

Posilování kloubní kondice
  Centračně-stabilizační cvičení

Autor: Petr Tlapák

Obšírný a přitom i laicky srozumitelný popis centračně-stabilizačního posilování včetně konkrétních postupů a tréninkových plánů.

Dostupnost: skladem  i
-16%
sleva
hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%
550 Kč
462 Kč
+
-
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Autor: Martin Jebavý

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. ...

Dostupnost: skladem  i
-11%
sleva
250 Kč
223 Kč
+
-
Základy tréninku a sportovní výživy 1.

Základy tréninku a sportovní výživy 1.

Autor: Jan Smejkal

„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani ...

Dostupnost: skladem  i
-1%
sleva
185 Kč
183 Kč
+
-
Fit i bez fitka

Fit i bez fitka   (e-kniha)

Autor: Miloš Škorpil; Dana Škorpilová

– K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i

229 Kč
+
-
Fit i bez fitka

Fit i bez fitka

Autor: Dana Škorpilová; Miloš Škorpil

Cviky ke zlepšení fyzické kondice v domácích podmínkách. Posilovací cvičení, s pomůckami, běhání. Rady pro běžecký trénink. ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
399 Kč
339 Kč
+
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla

Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla

Autor: Mark Lauren; Joshua Clark

Nové vydání Rozšířený a přepracovaný bestseller nově s barevnými fotografiemi

Dostupnost: 3 pracovní dny  i
-16%
sleva
399 Kč
335 Kč
+
-
počet titulů na stránku:
Stránkování: 1 2 3 4 5
| Strana 1. z 5 | >   >>
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.