Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě ...
Dostupnost:
skladem
i
Obšírný a přitom i laicky srozumitelný popis centračně-stabilizačního posilování včetně konkrétních postupů a tréninkových plánů.
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
- Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Al Kavadlo
AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKÁVÁNÍ SKUTEČNÉ SÍLY Jak si vybudovat výbušnou sílu a ohromující postavu – pouze s použitím vlastní tělesné váhy Co vám může poskytnout ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Nejjednodušší pojetí fitness všech dob - Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Patrick Milroy; Joe Puleo
- Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? . - - Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Autor: Dumoulin; Chantale
Dostupnost:
7 pracovních dní
i
Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
knihy
abz.cz
+420 595 782 815
