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Feldenkrais, 1 Audio-CD

Feldenkrais, 1 Audio-CD

Autor: Günther Bisges

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die ...

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Immer gut zu Fuß, Audio-CD

Immer gut zu Fuß, Audio-CD

Autor: Günther Bisges

Füße gut, alles gut – – Tagaus, tagein, über Stock und Stein: Unsere Füße vollbringen im Laufe des Lebens wahre Marathonwunder und bilden das Fundament des gesamten Bewegungsapparates. Wir sollten deshalb besonders auf sie achtgeben: Geht ...

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Feldenkrais, Audio-CD

Feldenkrais, Audio-CD

Autor: Günther Bisges

Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen ...

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Feldenkrais, Audio-CD

Feldenkrais, Audio-CD

Autor: Günther Bisges

In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Diese Feldenkrais-Übungs-CD bietet zwei Lektionen für ...

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Feldenkrais, 1 Audio-CD

Feldenkrais, 1 Audio-CD

Autor: Günther Bisges

»Zähne zusammenbeißen und durch!«, »Bloß nicht weinen, einfach weitermachen ...«, »Denen werd ich's zeigen!« - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur.

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Feldenkrais, 1 Audio-CD

Feldenkrais, 1 Audio-CD

Autor: Günther Bisges

Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren ...

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