Nakladatelství Fitnes

V kuchařce najdete celkem 100 zdravých a přitom velice chutných receptů, roztříděných do celkem šesti kategorií. Čeká na vás spousta rychlých receptů vhodných pro všední dny, ale nezapomněli jsme ani na recepty určené pro slavnostnější ...

Kniha přináší objektivní a užitečné informace, které pomohou vyznat se ve světě výživy a efektivně zhubnout. Nejedná se o žádné revoluční řešení. Všechny poznatky jsou podloženy studiemi. Autoři se zaměřují na řadu faktorů, které mají vinu ...

Autoři úspěšné knihy Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí) se zaměřují na problematiku fungování metabolismu, zamezení jojo efektu, řešení častých problémů (např. nafouknuté břicho). Radí, jak přemýšlet o zdravém životním ...