Kniha ukazuje, jak s pomocí ájurvédy dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální harmonie. Obsah: ájurvédská anatomie, tělesné typy a jejich charakteristiku, tabulky potravin pro jednotlivé tělesné typy, sezónní jídelníčky, rituály, ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Základní kniha ájurvédy, psaná pro západního čtenáře, přináší poznání jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy. (život v rovnováze)
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Tato knížka přináší řadu prostých a účinných cvičení, která nám pomohou žít více v přítomném okamžiku. Zenový mistr Thich Nhat Hanh, buddhistický mnich, shromažďoval jednotlivá praktická cvičení po více než 60 let a jako vyhledávaný a ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Malá učebnice bytí v přítomnosti. Všichni lidé si přejí být šťastní. Součástí každého lidského života je ale i utrpení. Paradoxně štěstí nenalezneme, pokud se nebudeme zabývat i utrpením. Před utrpením nemá cenu utíkat, ale je možné naučit ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Jógové pozice a další praktiky jsou seřazené podle čaker. Na konci každé kapitoly je navrhovaný sled pozic. Pro začátečníky, středně pokročilé praktikující i učitele jógy. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Prostřednictvím podrobně popsaných pozic (ásan) a jejich účinků, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a základů jógové filosofie posunete svoji jógovou praxi na vyšší úroveň. Dlouho očekávaná kniha od autorky Velké ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autorka, americká terapeutka zabývající se jógou, popisuje systém čaker jako systém pro duchovní růst, jako most mezi vnějším a vnitřním světem, mezi fyzickým tělem a duchovnem. Zároveň čakry vyjadřují kvalitu vztahů k životu a k lidem ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
I kdyby vám zbýval jeden nebo dva týdny života, pořád můžete hluboce žít v každém okamžiku svého života. Někteří lidé žijí třeba i osmdesát let, ale nevědí, jak žít opravdově v každém okamžiku každodenního života. Nikdy neměli to štěstí, ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Joanna Glogaza
Slow fashion: Módní revoluce sleduje příběh mladé módní blogerky, která se vydala na cestu od spotřební, nekvalitní módy k vědomému budování udržitelného šatníku. Co na cestě zjistila, sdílí čtivým a přitom skvěle promyšleným způsobem v ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Chcete, aby druzí rychle pochopili, co jim chcete říct, a podařilo se vám dohodnout? Díky osobnostní typologii se vám s lidmi bude jednat lépe! – (odhadněte lidi kolem sebe a hovořte jejich jazykem)
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Máte rádi přírodu a trávíte každou volnou chvíli venku? Tahle knížka promění každou procházku ve fascinující výpravu. Rostliny, zvířata, nebe představují nevyčerpatelné zdroje informací o světě kolem. Chcete se dozvědět víc? Pomůže vám v ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Knihu ocení studenti a lektoři jógy všech směrů, kteří se chtějí více dozvědět o energii kundaliní, páteři a jednotlivých obratlích. Zároveň v ní autor prakticky a živě zprostředkovává učení o cestě duše, během níž dochází k odstranění ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Zdravou a zářivou pleť můžeš mít i ty! Zjisti, jak na to jdou Korejky. (kroky pro zdravou a zářivou pleť)
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Dvojice britských psychologů nabízí rady a cvičení, které pomáhají překonat stres v dnešní hektické době. V podstatě jde především o to soustředit se na přítomný okamžik a vnímat ho pokud možno z té lepší stránky. Všímavost (mindfulness) ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Kniha Zen je ta největší lež všech dob přináší kratší úderné, často ostré a ironické výroky známého zenového mistra Kódó Sawakiho. Těší nás, že můžeme českého čtenáře seznámit s tímto syrovým a zároveň hlubokým učením mistra, který byl znám ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Vědění pro nejisté časy vám neslíbuje univerzální klíč ani skálopevné životní jistoty. Skrze zenové zrcadlo, které nastavuje křesťanské mystice, vás však může nasměrovat do samého jádra nejistoty, kterou v dnešní době prožívá snad každý z ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají
Všímavost -- Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají
