načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kondiční cvičení

Další filtry
Řazení
Nejlépe hodnocené knihy z kategorie Kondiční cvičení:
Moderní nordic walking Moderní nordic walking
Okoličányová, Lucia
6 dní
Naše cena: 239 Kč
 (e-book)
Moderní nordic walking Moderní nordic walking
Okoličányová, Lucia
skladem
Naše cena: 201 Kč
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy
Lauren, Mark; Galinski, Julian
4 dny
Naše cena: 251 Kč
Jóga pro seniory -- Zdravý pohyb, protažení i relaxace Jóga pro seniory
Vojtěchová, Věra; Ballingová, Ivana
skladem
Naše cena: 254 Kč
Chůze pro zdravé srdce i mysl Chůze pro zdravé srdce i mysl
Valentino, Arianna
5 dní
Naše cena: 183 Kč
Posilování kloubní kondice -- Centračně-stabilizační cvičení Posilování kloubní kondice
Tlapák, Petr
skladem
Naše cena: 462 Kč
Sebeléčebný pud -- Sebeléčení zánětlivých onemocnění

Sebeléčebný pud
  Sebeléčení zánětlivých onemocnění

Autor: Štefan Zakuťanský

V knize "Sebeléčebný pud - sebeléčení zánětlivých onemocnění" je zpracována sebeléčebná metoda, která pochází z našeho vrozeného sebeléčebného pudu. Autor v ní popisuje jakým způsobem si třeba provádět cílenou hloubkovou masáž do ...

Dostupnost: 11 pracovních dní  i
-16%
sleva
hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%
750 Kč
630 Kč
+
-
Uvolňování fascií

Uvolňování fascií

Autor: Frank Thömmes

Ještě nedávno byly fascie - síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle - považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu. Nejnovější ...

Dostupnost: 7 pracovních dní  i
-1%
sleva
hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%
368 Kč
364 Kč
+
-
Kompenzační cvičení -- Uvolňovací, protahovací, posilovací

Kompenzační cvičení
  Uvolňovací, protahovací, posilovací

Autor: Marta Bursová

Příručka posilovacích, protahovacích a uvolňovacích cviků pro kondiční i vrcholové sportovce s použitím dostupných cvičebních pomůcek. ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
hodnoceni - 81.9%hodnoceni - 81.9%hodnoceni - 81.9%hodnoceni - 81.9%hodnoceni - 81.9%
199 Kč
169 Kč
+
-
Core trénink - Posilování středu těla

Core trénink
  Posilování středu těla

Autor: Alexander Hoheneder; Thomas Münch

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-20%
sleva
hodnoceni - 63.3%hodnoceni - 63.3%hodnoceni - 63.3%hodnoceni - 63.3%hodnoceni - 63.3%
149 Kč
119 Kč
+
-
Jóga pro seniory -- Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Jóga pro seniory
  Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Autor: Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová

– – Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! – – Pokud máte pocit, že s přibývajícími léty vám ubývají pohybové schopnosti, ohebnost a síla, jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak tento proces zpomalit, často i zastavit. – ...

Dostupnost: skladem  i
-15%
sleva
hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%
299 Kč
254 Kč
+
-
Posilování kloubní kondice -- Centračně-stabilizační cvičení

Posilování kloubní kondice
  Centračně-stabilizační cvičení

Autor: Petr Tlapák

Obšírný a přitom i laicky srozumitelný popis centračně-stabilizačního posilování včetně konkrétních postupů a tréninkových plánů.

Dostupnost: skladem  i
-16%
sleva
hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%hodnoceni - 82%
550 Kč
462 Kč
+
-
Cvičíme na minitrampolíně

Cvičíme na minitrampolíně

Autor: Yvonne Hynaová; Annett Schönfelderová

Autorky vytvořily koncepci Balance Swing, kdy lze pomocí cvičebních prvků dosáhnout harmonie těla a mysli. Účinky klasického cvičení pro zdraví se kombinují s prvky jógy a pilates. Hlavním těžištěm programu je trénink rovnováhy. Rovnováha ...

Dostupnost: skladem  i
-20%
sleva
229 Kč
183 Kč
+
-
Fitness pro ženy - anatomie -- Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

Fitness pro ženy - anatomie
  Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

Autor: Frédéric Delavier

Výčet cílených cviků na konkrétní svaly a svalové skupiny přizpůsobených míře trénovanosti, doporučení ke sladění dechu a pohybu, instrukce ke správné výživě s návrhy optimalizace metabolických pochodů a závěrem tematická vsuvka o strečinku ...

Dostupnost: 6 pracovních dní  i
-15%
sleva
hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%
399 Kč
339 Kč
+
-
Uvolňování fascií

Uvolňování fascií

Autor: Frank Thömmes

Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií vedou k možnostem konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Tato jednoduchá a zároveň účinná cvičení pro uvolnění fascií může zvládnout ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-16%
sleva
hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%
368 Kč
309 Kč
+
-
Fit i bez fitka

Fit i bez fitka   (e-kniha)

Autor: Miloš Škorpil; Dana Škorpilová

– K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i

229 Kč
+
-
15 minut denně i bez fitka -- Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici

15 minut denně i bez fitka
  Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici

Autor: Tom Holland

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o ...

Dostupnost: 4 pracovní dny  i
-15%
sleva
289 Kč
246 Kč
+
-
Fit i bez fitka

Fit i bez fitka

Autor: Dana Škorpilová; Miloš Škorpil

Cviky ke zlepšení fyzické kondice v domácích podmínkách. Posilovací cvičení, s pomůckami, běhání. Rady pro běžecký trénink. ...

Dostupnost: 6 pracovních dní  i
-15%
sleva
399 Kč
339 Kč
+
-
Do formy s pilates

Do formy s pilates

Autor: Lynne Robinsonová

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-20%
sleva
399 Kč
319 Kč
+
-
Správná strava pro váš osobnostní typ

Správná strava pro váš osobnostní typ   (e-kniha)

Autor: Jen Wiederstrom

Rady, jak zhubnout, které vycházejí z pěti základních typů osobnosti. V první části zjistíme pomocí testu, k jakému typu osobnosti patříme (dříč, dobrodruh, rebel, skeptik a hrdina); pro každý typ jsou charakteristické určité vlastnosti. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem  i
hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%

319 Kč
+
-
8 týdnů k novému já

8 týdnů k novému já

Autor: Emilie Brabon-Hames; Chief Brabon

Osmitýdenní tréningový program na formování postavy a snížení váhy pomocí změny stravovacího režimu a ketogenní diety. ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-20%
sleva
399 Kč
319 Kč
+
-
FIT Diář pro ženy 2020

FIT Diář pro ženy 2020

Autor: Stanislava Holomková

Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? - Díky skladnénu formátu A5 a ...

Dostupnost: 5 pracovních dní  i
-16%
sleva
288 Kč
242 Kč
+
-
počet titulů na stránku:
Stránkování: 1 2 3 4 5 6
| Strana 1. z 6 | >   >>
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.