Komplexní pohled na sportovní výživu současnosti s hlediska vědeckého i praktického. Určeno pro všechny od laické veřejnosti až po profesionální sportovce. Obsahuje jídelníčky od sportovních osobností.
Dostupnost:
7 pracovních dní
i
Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, ...
Dostupnost:
2 pracovní dny
i
Autor: Sarah Storková
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Zásady a pravidla z výživového poradenství pro kulturisty a fitness sportovce. Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Recepty na přípravu zdravých, chutných a nenáročných pokrmů, většinou pro všední dny, ale i pro speciální příležitosti. Užívání si zdravého životního stylu a hubnutí chutnými jídly a vyváženou stravou. Fotografická publikace lákavých a ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Autor: Jana Ina Zarrellaová
Chcete získat tělo svých snů, ale máte pocit, že na to nemáte čas? Neztrácejte hlavu a pusťte se do proměny s touto knihou. Autorka vám v ní ukáže, jak se s minimálními nároky na čas můžete velmi rychle dostat do formy. Vyberte si dle svých ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Kiro Markopulos
Kiro Markopulos: Tato kniha má jediný účel, a to VZDĚLÁVAT je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou. V neposlední řadě se jedná o knihu s kontroverzními tématy, ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Emilie Brabon-Hames; Chief Brabon
Osmitýdenní tréningový program na formování postavy a snížení váhy pomocí změny stravovacího režimu a ketogenní diety. ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? - Díky skladnénu formátu A5 a ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? - díky skladnénu formátu A5 a ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
Učební text pro výuku kurzu aerobiku. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
– Váš průvodce na cestě za pevným tělem. – Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
– Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? – První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Fit diář 2019 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. – Proč si pořídit fit diář? – Díky skladnému formátu A5 se ...
Dostupnost:
7 pracovních dní
i
Fit diář 2019 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám. Proč si pořídit fit diář? Díky skladnému formátu A5 se vejde ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
