Cviky

Vynikající a nezbytný průvodce pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry, nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky se zvýrazněním ...

–   – Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v ...

Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím, že jsem dodržoval několik jednoduchých zásad držení těla a protahoval se během dne, jsem se za krátkou dobu zbavil ...

Autor - zastánce východního léčitelství a alternativní medicíny - vypracoval způsob postupů a cvičení, které zdůrazňují plné prožívání skutečnosti a zlepšují tak celkový stav lidského organismu a tedy i zraku. K tomu podle autora přispívají