Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Autor: Zuzana Prouzová-Lehrmann
Dornova metoda dnes právem patří k jedné z nejúspěšnějších alternativních terapií. Hlavním důvodem je to, že pracuje s lidským (ale i zvířecím) tělem jako s celkem, hledá ...
Dostupnost:
2 pracovní dny
i
Častou příčinou bolesti zad jsou ochablé svaly, nedostatek pružnosti nebo špatné držení těla. Na pomoc s bolestmi zad vám tato kniha nabízí šestitýdenní program. V jeho rámci budete ...
Dostupnost:
2 pracovní dny
i
Kniha je určena odborníkům k detailnímu poznání anatomie hlavních svalů, zapojení těchto svalů do svalových řetězců. Vytvoření individuálního léčebného plánu. Detailní popis a ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
- - Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
- Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové ...
Dostupnost:
2 pracovní dny
i
Pokud svým bolestem porozumíme, pak se jim můžeme vyhnout anebo se jich vlastními silami zbavíme, tvrdí autor a prokazuje, že většina uvedených problémů vzniká chybným držením těla a ...
Dostupnost:
2 pracovní dny
i
Autor: Gamal Raslan
Příručka pro aplikaci Dornovy metody (nápravy páteře a kloubů). Příručka určená odborným terapeutům i laikům seznamuje s Dornovou metodou - jemnou manuální terapií páteře a ...
Dostupnost:
2 pracovní dny
i
knihy
abz.cz
