Úzkost je velmi nepříjemný emoční stav a může hluboce zasáhnout do kvality života. Připravuje člověka o spokojenost a vzhledem k pocitu nízké sebedůvěry také o mnohé životní příležitosti. S úzkostí však lze pracovat. Existuje několik
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Holistický lékař odhaluje vnitřní působení podvědomé mysli. Odhaluje, jak emočně vypjaté události z naší minulosti nás stále mohou pronásledovat ve formě "uvězněných emocí": emoční energie, které doslova obývají vaše tělo. Uvězněné emoce ...
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
Autor: Sally M. Winston; Martin N. Seif
Autoři v knize prozrazují efektivní strategie na odpoutání od rušivých, divných, vtíravých myšlenek ("brouků v hlavě") a ukazují, jak překonat vnitřní stud z těchto myšlenek a snížit úzkost. ...
Dostupnost:
skladem
i
V knize se dozvíme, jak se vypořádat s traumatickým zážitkem, který se může přes veškerou jeho hořkost stát začátkem duševního i duchovního růstu osobnosti. Člověk, stejně jako každé zvíře, má podle autora vrozenou schopnost překonat vliv ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Původně nevidomý autor nabízí svoje vlastní zkušenosti s nabytím zraku metodou speciálních cviků. Vhodné pro ty, kteří trpí krátkozrakostí, dalekozrakostí, šilháním a tupozrakostí a očními chorobami. ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
– Miliony lidí na světě trpí nějakým typem diagnostikované úzkostné poruchy a asi třetinu z nich trápí stále se vracející panické ataky. Tito lidé ze všeho nejvíc touží po tom, aby se mohli co nejrychleji vrátit do normálního života, do ...
Dostupnost:
5 pracovních dní
i
– V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. – Najdete zde pokyny a strategie, ...
Dostupnost:
skladem
i
– Tato kniha je vyvrcholením autorovi celoživotní práce. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformace traumatu v těle, mysli a psychice. Čerpá při tom z bohatých zkušeností z klinické praxe, komparativních studií mozku, vlastního bádání ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
(jak léčit sebe i druhé energetickou medicínou původních obyvatel Ameriky)
Dostupnost:
4 pracovní dny
i
V knize se dozvíme, jak se vypořádat s traumatickým zážitkem, který se může přes veškerou jeho hořkost stát začátkem duševního i duchovního růstu osobnosti. Člověk, stejně jako každé zvíře, má podle autora vrozenou schopnost překonat vliv ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
Základy MDT, Mc Kenzie metoda Mechanické diagnostiky a terapie. Stěžejním prvkem je autoterapie. ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
– Všichni víme, jaké to je být něčím „nabiti“. Může za to adrenalin, sexuální vzrušení nebo podráždění. Ale jak takovýto náboj využívat cíleně? V této knize je náboj výraz pro základní životní sílu, která námi protéká. Pohlíží na náboj jako ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Autor: Jan Lemuri
Od chvíle, kdy se delfíni začali objevovat v Janových snech, byl veden k mystickému dobrodružství odhalujícímu tajemství kytovců. Delfíni dlouholebí na Havaji ho naučili, jak je důležité vyladit se; plískavice šedé a delfíni skákaví z Azor ...
Dostupnost:
6 pracovních dní
i
– Tato kniha je vyvrcholením autorovy celoživotní práce. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformace traumatu v těle, mysli a psychice. Čerpá při tom z bohatých zkušeností z klinické praxe, komparativních studií mozku, vlastního bádání ...
Druh produktu: Elektronická kniha.
Dostupnost:
skladem
i
Psychoterapeut a novinář ve své knize, jež je plná názorných kazuistik, popisují nejčastější příčiny strachu z nemocí i to, k jakým důsledkům vede. ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit ...
Dostupnost:
3 pracovní dny
i
