– Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší mysli. – Naučte se rozumět své vlastní mysli a jejím signálům – ...
Autorka nejprve vysvětluje, proč žijeme ve stresu a stavu vyčerpanosti. Dále přibližuje všímavost, tj. soucitné soustředění se na vlastní myšlenky a pocity, a zmiňuje se o fungování mozku. Jádrem knihy je šestitýdenní kurz všímavosti, v ...
Dostupnost:
6 pracovních dníi
-1% sleva
269 Kč
266 Kč
i Webové stránky používají pro správné fungování soubory cookies. Více informací.