Autor – Verma – Vinod Verma

Příprava ájurvédských receptů si žádá znalosti základů ájurvédy. Znamená vyváženou kombinaci potravin, specifických koření a bylin, které v těle vytvoří rovnováhu, posílí imunitu a povzbudí vitalitu. V první části knihy autorka vysvětluje