Autor - Marta Muchová | Knihy.ABZ.cz

Cvičení na balanční plošině (e-kniha)

Autor: Marta Muchová; Karla Tománková

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem i

299 Kč

Cvičení s měkkým míčem (e-kniha)

Autor: Marta Muchová; Karla Tománková

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Dostupnost: skladem i

169 Kč

V dobré kondici i po šedesátce -- Cviky pro radost, ohebnost a sílu

Autor: Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková; Marie Blahutková

Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se díky přiměřenému pohybu nemohli cítit lépe! Kniha plná návodů na přiměřené cviky pro starší generaci, doplněná stovkami fotografií. ...

Dostupnost: 5 pracovních dní i

212 Kč

Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD (kniha + DVD)

Autor: Marta Muchová; Hana Janošková

Kniha plná zábavného a zdravého cvičení na míči pro celou rodinu, navíc 50minutové DVD cviků z této knihy! V knize naleznete: • Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty ...
Druh produktu: kniha + DVD.

Dostupnost: 5 pracovních dní i

110 Kč

Cvičíme na veľkej lopte -- Pre pevné bruško, stehná a zadoček (kniha + DVD)

Autor: Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková

Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fi tcentre alebo v blízkej telocvični, a vyhovuje vám ...
Druh produktu: kniha + DVD.

Dostupnost: 5 pracovních dní i

218 Kč

Cvičíme na velkém míči -- Pro pevné bříško, stehna i zadeček (kniha + DVD)

Autor: Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková

Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám ...
Druh produktu: kniha + DVD.

Dostupnost: 5 pracovních dní i

252 Kč

Cvičení na míči časopisecký speciál (kniha + DVD)

Autor: Karla Tománková; Marta Muchová; Hana Janošková

Zábavné, účinné a levné cvičení, a navíc 50 minut cvičení na DVD! Cvičit můžete v bytě nebo na zahradě, nemusíte nikam chodit, stačí si sehnat míč. Pokud chcete mít ploché břicho, pevný zadeček a ...
Druh produktu: kniha + DVD.

Dostupnost: produkt je teď nedostupný

84 Kč

AQUA aerobik

Autor: Hana Janošková; Marta Muchová

Jednou z nových forem pohybových aktivit je cvičení ve vodě aqua aerobik. Jde o typické aerobní cvičení prováděné optimální intenzitou po dostatečně dlouhou dobu. Záměrem autorek je seznámit čtenáře ...

Dostupnost: kniha je nedostupná

45 Kč

Aqua fitness

Autor: Hana Janošková; Marta Muchová

Autorky vytvořily pojetí aqua fitness na základě zkušeností se zdravotně handicapovanými i se zcela zdravými lidmi, kteří hledají způsob, jak si udržet dobrou kondici či překonat své ...

Dostupnost: kniha je nedostupná

97 Kč

Cvičení s měkkým míčem

Autor: Marta Muchová; Karla Tománková

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly ...

Dostupnost: kniha je nedostupná

169 Kč