Autor – Mach – Ivan Mach

Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Výživový poradce poskytuje informace o doplňcích stravy, jejich formách, druzích a indikacích. Uvádí tipy, které mohou pomoci při výživě, prevenci a ochraně zdraví. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Jedná se o přípravu pokrmů z kvalitních lokálních a sezonních potravin a dodržování zásad zdravé výživy. Předpisy na polévky, pomazánky, saláty, bezmasá i masová jídla, dezerty a nápoje. Tabulka nutričních hodnot vybraných potravin. ...
Druh produktu: Elektronická kniha.

Autoři v knize vysvětlují skutečnou podstatu vlivu cukrů, tuků a soli na naše zdraví. Dozvíte se, co opravdu jíme a jak můžeme jíst zdravě, jak se vyznat v odborných doporučeních týkajících se stravování i jak výrobci potravin a s nimi ...

Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla ...