Autor – Lamschová – Petra Lamschová

Tipy jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy v obchodě, jak si užít atmosféru vaření a pak hlavně jak si opravdu pochutnat. To už si nikdy opravdu nepochutnám? To je otázka všech, kteří chtějí zhubnout nebo přemýšlí o tom, že se začnou ...

– Každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl, napadá mnoho otázek, na které někdy složitě hledá odpověď. Jak správně jíst při sportu? Jak správně hubnout po porodu? Co mám dělat, když má moje dítě nadváhu? Je právné hubnout s ním? Na tyto ...

Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se ...

Fotografická kniha kuchařských receptů na přípravu jídel, kde je vynechaná pšenice a některé další potraviny (např. mléko). Zkušený výživový poradce Petr Havlíček poskytuje objektivní rady, proč je dobré pšenici jíst, kdy ji vynechat, kdy ...

Další kniha jídelníčků a kuchařských receptů pro zdravý životní styl. Návody pro sestavení jídelníčku podle individuálních potřeb, doporučený energetický příjem pro ženy. Inspirace a jednoduché návody, jak se začít zdravě stravovat. 10 ...