Melissa Hartwigová

Od roku 2009, kdy Hartwigovi začali s programem Whole30 – třicetidenním metabolickým restartem organismu, se desítky tisíc lidí přesvědčily o pozitivním přínosu této změny jídelníčku. Kniha Jídlo na prvním místě je logickým vyústěním úspěchu tohoto p
Druh produktu: Audio kniha (ke stažení).

Kniha představuje výživový program Whole30 k udržení trvalého zdraví, pohody a fyzické výkonnosti. Třicetidenní program je založený na změně životního stylu, vyřazení nezdravých ...

- - Jak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem. - Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava ...